Как правильно делать массаж месячному ребенку



Массаж ребенку от 6 до 9 месяцев: как делать массаж ребенку

Массаж ребенку от 6 до 9 месяцев

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может самостоятельно сидеть, переворачиваться с живота на спину и наоборот. Если его потянуть за руки, он будет делать попытки встать на ноги. К этому времени он, как правило, уже умеет ползать. В этом возрасте следует уделять большое внимание таким упражнениям, которые стимулируют координацию движений и развитие опорно-двигательного аппарата.

Так как малыш уже может активно реагировать на голос взрослого человека, ему можно подавать команды: ляг на спину, на живот, сядь, перевернись и др. Однако стоит помнить, что эти команды должны подаваться в ласковой форме, чтобы занятия гимнастикой были для ребенка радостью, а упражнения выполнялись с удовольствием.

Сведение рук на груди

Исходное положение — лежа на спине.

Методика выполнения этого упражнения была описана в статье "Массаж ребенку в возрасте 3-4 месяцев". Однако для 6-месячного ребенка его необходимо немного усложнить: ребенок может держаться не за руки массажиста, а за какую-нибудь круглую игрушку, например погремушку, колечко для зубов.

Потянув за круглую игрушку, развести руки ребенка в разные стороны и скрестить их на груди. Данное упражнение следует повторить 8 раз, при скрещении периодически чередуя руки ребенка: сначала вверху должна быть левая рука, затем правая. Упражнение следует делать энергично, но осторожно, чтобы не нанести ребенку травму.

Поочередное и одновременное сгибание ног

Исходное положение — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. Для его выполнения следует взять ребенка за голени и сначала вместе, а затем по очереди согнуть и разогнуть их в коленях: согнуть и разогнуть правую ногу, левую ногу, а затем обе ноги вместе. Все 3 приема нужно повторить 6 раз.

Переворот со спины на живот

Исходное положение — лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует предложить ребенку повернуться на живот. Чтобы помочь ему выполнить это упражнение, нужно слегка повернуть его ягодицы и таз в ту сторону, в которую выполняется переворот. Упражнение выполняется 1 раз в день.

Массаж спины и ягодиц

Исходное положение — лежа на животе.

Процедура способствует развитию и укреплению мышц спины и ягодиц. Ее выполнение заключается в поочередном применении поглаживания, растирания, пиления, щипцеобразного разминания, поколачивания и пощипывания.

Как всегда, начинать процедуру массажа следует с нескольких поглаживаний. После этого нужно приступить к растиранию ладонями мышц спины и их пилению ребрами ладоней. Растирание и пиление нужно закончить поглаживаниями. Вслед за растиранием, пилением и поглаживанием нужно перейти к щипцеобразному разминанию. Оно начинается в области длинных мышц спины и продолжается на ягодицах.

После разминания следует снова сделать несколько поглаживаний и лишь затем перейти к поколачиванию и пощипыванию. Процедуру необходимо закончить несколькими поглаживаниями. Все приемы рекомендуется повторить 3 раза.

Ползание

Исходное положение — лежа на животе.

Упражнение способствует развитию у ребенка навыка ползания. Для его выполнения следует большим и средним пальцами взять ребенка за пятки. При этом указательный палец массажиста должен находиться между ступнями малыша. Осторожно, но энергично согнуть ноги ребенка, а через 1—2 секунды — разогнуть. После выполнения этого движения 3—4 раза ребенок оттолкнется от рук массажиста и самостоятельно поползет.

Когда ребенок привыкнет к упражнению, сгибание ног нужно будет проводить не одновременно, а поочередно.

Массаж живота

Исходное положение — лежа на спине.

Процедура заключается в поочередном применении приемов поглаживания, растирания, пиления и пощипывания. В начале процедуры нужно сделать несколько поглаживаний. После этого можно приступить к растиранию. Его следует выполнять подушечками пальцев рук. Затем снова сделать несколько поглаживаний и перейти к пилению, которое производится ребрами ладоней по прямым мышцам живота.

После пиления нужно вернуться к поглаживанию. В заключение процедуры рекомендуется сделать несколько пощипываний кожи вокруг пупка. Последний прием является хорошим профилактическим средством против развития грыжи. Массаж заканчивается поглаживаниями по прямым мышцам живота. Каждый прием следует повторить 3 раза.

Приседание с прогибанием позвоночника

Исходное положение — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию у ребенка навыка ползания. Методика его выполнения была подробно описана в статье "Массаж ребенку от 4 до 6 месяцев". Учитывая, что в 6-месячном возрасте ребенок становится более самостоятельным, упражнение можно немного усложнить. Для этого нужно одной рукой поддерживать ребенка за коленки, а большой палец свободной руки массажиста должен находиться в ладони ребенка.

Отвести руку малыша в сторону и попросить его сесть. Когда ребенок займет нужное положение, массажист должен плавно провести рукой снизу вверх по его позвоночнику. При этом спина малыша разогнется. В заключение процедуры ребенка нужно осторожно опустить так, чтобы он лег на правую сторону. Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Поднимание выпрямленных ног

Исходное положение — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка. Для его выполнения нужно взять ребенка за голени, причем большие пальцы должны захватить низ голени, а остальные находиться на коленных чашечках.

Ноги ребенка следует выпрямить, подержать в таком положении 1—2 секунды и плавно опустить. Данное упражнение повторяется 7 раз.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

Исходное положение — лежа на животе.

Упражнение способствует развитию мышц спины и живота. Для его выполнения следует вложить большие пальцы массажиста в ладони ребенка и заставить его сжать кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.

Поднять руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка, рефлекторно откинутая назад, будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться в массажиста. Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени. Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Массаж груди

Исходное положение — лежа на спине.

Данная процедура способствует укреплению и развитию мышц грудной клетки. Ее проведение связано с поочередным применением поглаживания и вибрационного массажа. Массаж начинается с нескольких круговых поглаживаний, которые следует проводить в направлении от ребер к плечам. После этого нужно сделать поглаживания по межреберным дугам. Вслед за поглаживаниями необходимо приступить к вибрационному массажу.

Вся процедура заканчивается круговыми поглаживаниями. Все приемы массажа нужно сделать по 3 раза.

Приседание с поддержкой за согнутые руки

Исходное положение -- лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению суставов рук и ног. Для его выполнения нужно вложить в ладони ребенка указательные пальцы и заставить его сжать кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за пальцы. Развести руки ребенка широко в стороны и, слегка потянув его за руки, попросить его сесть. Если малыш хорошо справляется с заданием, через некоторое время упражнение можно усложнить, используя для опоры не пальцы, а круглую игрушку, удобную для захвата. Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Главная » Детский массаж » Массаж для месячного ребенка

Массаж для месячного ребенка

Любой вид массажа (профилактический, лечебно-профилактический, лечебный) следует делать после достижения ребенком месячного возраста. Раньше начинать его не следует, так как мышечная и костная система ребенка в это время еще очень хрупкая, и при любом неловком движении можно их повредить. А ближе к месяцу они становятся уже более крепкими. Но несмотря на это, движения при массаже должны быть максимально плавными и мягкими.

Массаж для месячного ребенка необходимо проводить в сочетании с гимнастикой. Следует отметить, что массаж основывается на врожденных рефлексах ребенка. Например, когда ребенок лежит на животе, он старается поднять головку. Массажист при этом должен одной рукой помогать ему, а другой рукой массировать область спины и шеи, так как именно эти группы мышц максимально сосредоточены в это время. Массаж по спине сначала проводится плавными круговыми движениями вдоль и поперек поверхности спины.

Затем легкими щипками проводится массаж, начиная от области поясницы и заканчивая в воротниковой зоне шеи. При этом кожа малыша должна лишь слегка покраснеть.

Еще одно упражнение в области шеи, основанное на рефлексах ребенка заключается в следующем: массажист кладет свои пальцы в ручки малыша и медленно приподнимает его, не отрывая попку от поверхности. При этом будут задействованы мышцы спины, шеи и рук (особенно их пальцев). После этого упражнения, которое проводится 2-3 раза, делается массаж в тех областях мышц, которые были ранее указаны.

Следующее упражнение, которое называется «парение», также проводится наряду с массажем. Массажист одну руку подкладывает под живот ребенка, а другой страхует его от падения. При этом он приподнимает малыша над землей на пару секунд. Ребенок тут же будет поднимать голову, выгибать спинку и отведет плечи назад. В данном случае напрягаются мышцы спины, живота, шеи и рук. После того, как упражнение будет выполнено 2-3 раза, массажист непосредственно приступает к процедуре. Массаж для месячного ребенка в области мышц шеи и спины проводится аналогично, как и в предыдущем упражнении.

Чтобы сделать массаж живота. ребенка кладут на спину и вторыми фалангами пальцев правой руки совершают круговые движения вокруг пупочного кольца. В данном возрасте одно упражнение для живота вполне достаточно. По мере взросления ребенка здесь добавляются точечный массаж и массаж щипками.

Массаж для месячного ребенка в области рук в основном проводится приемами поглаживания. Все движения должны проводится по направлению от кисти к подмышечным впадинам («к сердцу»). Можно несколько раз пройтись по руке, обхватив ее в кольцо из ваших пальцев, при этом слегка надавливая на ручку ребенка. Массаж рук, как и другой области тела, нужно начинать и заканчивать поглаживаниями.

В процедуру массажа рук также входит и массаж кистей (ее тыльной стороны и ладоней), а также массаж пальцев рук. Массаж ладоней проводится подушечкой большого пальца круговыми движениями по и против часовой стрелки, начиная от центра. Массирование пальцев рук и тыльной стороны ладони в основном проводится растирающими движениями.

Массаж ног проводится на основе следующего рефлекса малыша: массажист берет ребенка, придерживая его за руки или за грудину. При этом ребенок будет шагать. Этот рефлекс так и называется — «рефлекс шагания».

После проведения упражнения массируются ноги в области голени, бедер и стоп. Весь процесс массажа аналогичен массажу рук.

Сочетание массажа для месячного ребенка, основанное на рефлексах, с гимнастикой и закаливанием дает наилучший эффект.

Как делать массаж месячному ребенку

Поначалу длительность массажа не должна превышать 3-4 минут, а когда малыш достигнет трехмесячного возраста, процедуру можно увеличить до 5-6 минут. Во время массажа грудничку должно быть комфортно. Если малыш заплакал, следует тут же прекратить процедуру и некоторое время не делать массаж, чтобы у ребенка не закрепились негативные воспоминания о нем.

Массаж у месячного младенца проводят как на основных частях тела (туловище, ножки, ручки), так и в местах, в которых расположено множество рецепторов (например, на мочке уха, ступнях и ладошках). Очень полезно массировать малышу пятки. Исследования ученых показали, что регулярный массаж пяток младенца способствует более быстрой его реакции и развитию во время взросления.

Вместе с массажем грудничку передаются и эмоции матери. Поэтому проводить массаж следует только в хорошем расположении духа, с улыбкой и ласковыми словами. Руки перед сеансом нужно хорошо вымыть с мылом и смазать детским кремом, а ногти коротко обстричь. Следите, чтобы ваши руки не были холодными, иначе крохе будет не комфортно. Потрите рука об руку, перед тем как начинать массажные процедуры.

Массаж для месячного ребенка включает в себя следующие приемы: поглаживание, разминание, растирание, постукивание (вибрация). Из-за того, что кожа младенца довольно нежная, вначале следует ограничиваться лишь поглаживаниями, вводя постепенно легкое разминание и вибрацию (потряхивание и встряхивание).

Массаж нужно проводить стоя у ног ребенка. Приподнимая ручки малыша поочередно, поглаживайте их круговыми движениями в направлении от кистей к плечам. Обхватывающими движениями осуществляйте поглаживания ножек, растирайте пяточки, слегка надавливая.

Массаж животика делается только по часовой стрелке. Перевернув младенца на живот, поглаживайте спину вдоль позвоночника (сам позвоночник массировать нельзя). Поглаживания вверх от ягодиц до шеи выполняйте тыльной частью кисти, а обратно внутренней.

ТОП-5 статей

Все права защищены © ООО «РелевантМедиа»

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.prodetey.ru

Источники: http://www.inmoment.ru/beauty/massage/massage-children9.html, http://zdorovye-rebenka.ru/massazh-dlya-mesyachnogo-rebenka, http://www.prodetey.ru/9964-kak-delat-massazh-mesyachnomu-rebenku




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением