Как правильно есть пергу



Как принимать пергу


Добрый день уважаемые читатели нашего семейного сайте «Веселый Шершень». И сегодня мы хотим рассказать о том, как правильно принимать пергу. Вопрос этот довольно таки серьезный, так как от того сколько вы будете употреблять данного продукта зависит успех вашего исцеления или не получите пользы вовсе.

Апитерапевты придерживаются разных точек зрения того, как принимать пергу – от 2 до 40 гр. в сутки. Разбежность очень велика, по этому мы решили описать свой опыт и исследования.

Забегая наперед хотим сказать что мы считаем оптимальной поддерживающей дозировкой в сутки – 5 гр. Но об этом немного попозже. Сразу хотелось бы разъяснить что влияет на качество перги, так как это очень немаловажный момент.

Что влияет на качество перги:


  • сбор и переработка – во время сбора перги пчеловод ее складирует в сотохранилище в рамках, а в последствии начинает ее добывать различными методами из сот. Существует несколько способов добычи, каждый из которых отличается по трудоемкости, но и по качеству добытого продукта.
    1. пчеловод берет сот с пергой и перемалывает его на мясорубке – способ самый простой, но не имеет товарного вида и некие неудобства при жевании и рассасывании вместе с воском;
    2. пчеловод замораживает рамки в морозилке и потом очень быстро разбивает их и перетирает на сито. Воск крошится на мелкие кусочки и просыпается, а перга остается. Способ не сложный, но имеет существенный недостаток – перга теряет часть полезных свойств во время заморозки;
    3. и последние способ самый трудоемкий, но и самый правильный. Пчеловод извлекает пергу специальным шпателем. тем самым сохраняя все ее полезные свойства. Мы используем последний способ, так как дорожим здоровьем людей, которые обратились к нам за продуктом.

  • Высушивать пергу или оставлять такой, какая она есть. Мы приверженцы того, что перга – уже готовый кисло-молочный продукт, и никакая сушка ему не нужна. Да, она придает презентабельный вид перге, но при этом пчелиный хлеб теряет снова часть своих полезных свойств.
  • Хранение перги – очень важный момент. От того, как вы будете хранить этот пчелиный продукт – зависит успех лечения. Мы знаем, что после полугода перга теряет 30% своих полезных свойств, после 9 месяцев – 50%, а после года до 80-90%, и в дальнейшем является просто высококалорийным продуктом. По этому мы продаем пергу либо в специальных пакетиках без доступа воздуха, а еще лучше – консервируем ее в меду, достигая при этом лучшего сохранения продукта.

После всего вышесказанного Вы можете увидеть, что каждый этап коренным образом влияет на качество полученного продукта. Мы соблюдаем все максимально предусмотренные меры, чтоб этот продукт дал Вам наибольший эффект.

Ну а теперь мы опишем для Вас как принимать пергу правильно .

Как принимать пергу правильно:


Для среднестатистического человека мы считаем поддерживающей дозой для укрепления иммунитета и поддержаниях всех органов в отличном состоянии – 5 гр в сутки, из которых:
  • 2,5 гр – утром за пол часа до еды, рассасывая во рту;
  • 2,5 гр. вечером до 18.00 за пол часа до еды. Позже лучше не принимать пергу. так как она сильно бодрит организм и можно попросту не уснуть очень долго или выбиться из режима сна.

Если вы употребляете ее для восстановления сил после сильного заболевания или после операции, то дозировку нужно увеличить в 2 раза но на период не больше недели-полторы, чтоб не вызвать передозировку пергой. А в дальнейшем продолжать употреблять в нормальном режиме.

Курс оттого как принимать пергу – 1 месяц употребляем – 1-2 месяца перерыв. Советуем делать таких 3 курса – 1 курс осенью, второй – зимой, и третий – весной в конце марта, начале апреля.

Очень верим ВТО, что применив наш опыт и знания в своем лечении Вы будете довольны результатами, главное не спешить с выводами, так как перга – продукт медленного постепенного действия, исцеляющий весь организм изнутри.
Будьте здоровы и счастливы, и не забывайте что улыбка на лице продлевает вашу жизнь на несколько лет.

С уважением семейная пасека «Веселый Шершень »

Как понять, что вы не злоупотребляете пергой, а применяете ее максимально рационально

Перга – полезный продукт, вкус которого очень похож на вкус ароматного ржаного хлеба. Поэтому большинству людей ничего не стоит увлечься этим продуктом и потерять счет количеству съеденного, а это может быть небезопасно для организма.

Как принимать пергу, чтобы получить от нее только пользу и что сделать, если вкус этого продукта все же пришелся не по душе?

Особенности приема перги

Наиболее естественным способом употребления перги является жевание сот, в которых она созрела из заботливо упакованной пчелами пыльцы. Во время пережевывания сот под действием ферментов слюны пчелиный хлеб растворяется и, соответственно, проглатывается. После того как соты потеряют характерный вкус ржаного хлеба, оставшийся во рту пустой воск обязательно выплевывают.

Внимание! Приобретая пергу в сотах необходимо убедиться в отсутствии плесени и следов жизнедеятельности восковых личинок, что свидетельствует о нарушении условий хранения продукта и, следовательно, о его непригодности к использованию.

Некоторым людям не нравится жевать соты, поскольку кроме воска и пчелиного хлеба в них содержится еще и мерва, то есть коконы. В таких случаях вопрос того, как принимать пчелиную пергу можно решить путем употребления ее смеси с медом. Ее можно купить уже в готовом виде, а можно изготовить дома самостоятельно. Для этого пергу перемалывают на мясорубке и добавляют около 30% любимого сорта меда. В таком виде продукт не только приобретает более приятные для сладкоежек вкусовые качества, но и намного лучше храниться, то есть не плесневеет.

Важно: при приеме перги в сотах и в виде смеси с медом невозможно точно рассчитать дозу продукта, поэтому, увлекшись лакомством, можно с легкостью превысить дозировку в несколько раз и получить неприятные побочные эффекты. Чтобы этого избежать, нужно внимательно относиться к тому, как употреблять пергу и не есть ее слишком много.

Третьим вариантом употребления пчелиного хлеба является прием чистой перги, извлеченной из сотов. Готовые гранулы можно тщательно рассасывать во рту, так как благодаря ферментам слюны питательные компоненты продукта максимально полно усваиваются организмом, или измельчить их с помощью кофемолки или другого устройства и употреблять в таком виде. Какой бы вариант вы ни выбрали, нужно помнить о том, что пергу не рекомендуется запивать водой, поэтому в течение получаса после ее приема стоит воздержаться от употребления любых напитков.

Лесной мед есть целой ложкой - Бессонница, стрессы останутся в прошлом!

До или после еды?

Многих волнует вопрос о том, как правильно есть пергу: до или после еды? На него невозможно дать однозначного ответа, поскольку правильным считаются оба способа. Например, до еды (примерно за 30 минут) стоит принимать пчелиный хлеб тем, кто имеет заболевания ЖКТ и подвержен возникновению чувства тяжести в животе. Также за четверть часа до еды рекомендуется употреблять пергу тем, кто с ее помощью хочет понизить высокое кровяное давление. С равным успехом продукт может употребляться и после еды, но лучше, чтобы после приема пищи прошло не менее получаса.

Почему бы не добавить пчелиный хлеб в завтрак?

На силе лечебного действия пчелиного хлеба никоим образом не отражается его смешивание с кисломолочными продуктами или кашей. Поэтому, если природный вкус смущает человека, его можно употреблять в таком виде.

Совет: не стоит принимать пергу в чистом виде на ночь, так как она обладает сильным бодрящим действием, поэтому употребление ее за несколько часов до сна может подарить человеку долгую и бессонную ночь. В то же время прием смеси перги с медом, наоборот, успокаивает и расслабляет организм, следовательно, существенно облегчает процесс отхода ко сну.

Дозы для детей и взрослых

В целом способ применения и дозы перги зависят от цели ее употребления. Так, взрослым для профилактики заболеваний и общего укрепления иммунитета рекомендуется однократно принимать всего лишь 5–10 г этого продукта пчеловодства ежедневно. Если же целью ее употребления является лечение того или иного заболевания, следует придерживаться рекомендаций апитерапевтов и принимать пчелиный хлеб в том виде и количестве, в которых это будет предложено специалистом. Обычно лечебная суточная дозировка перги составляет 2–3 ч. л. которые употребляют за 2–3 приема.

Ешьте мед с маточным молочком. Он тонус повысит, все будет пучком!

Иногда дозировку рекомендуют увеличить в 2 раза, например, при обострении инфекционных заболеваниях. При этом нужно помнить, что употребление более 60 г пчелиного хлеба в день в течение некоторого времени может привести к развитию гипервитаминоза, последствиями которого могут стать проблемы с почками, печенью, селезенкой, сахарный диабет и т.д. Но в некоторых случаях специалисты рекомендуют употреблять не более 1–2 г перги в сутки, например, беременным и только что родившим женщинам. Можно ли пергу беременным? Однозначно можно. В первом триместре этот продукт пчеловодства поможет справиться с мучительным токсикозом, а в дальнейшем будет помогать организму плода правильно формироваться и развиваться.

Для беременных пчелиный хлеб является незаменимым продуктом!

Также в небольших дозах стоит употреблять пчелиный хлеб мужчинам. Как конкретно принимать пергу для мужчин зависит от цели ее использования, но если этот продукт необходим для борьбы с импотенцией или заболеваниями предстательной железы, то его рассасывают всего лишь по 1 г до 3 раз в день. Но по этому поводу мнения апитерапевтов расходятся, поскольку другие специалисты, наоборот, советуют употреблять в таких случаях до 16 г перги дважды в сутки. Как принимать пергу детям напрямую зависит от их возраста:

  • до 1 года допустимая суточная доза составляет 1/5 ч. л.;
  • 1–6 лет – ¼ ч. л.;
  • 6–9 лет – 1/3 ч. л.;
  • 9–12 лет – ½ ч. л.;
  • после 12 лет – 1 ч. л.

Внимание! Пчелиный хлеб можно принимать в течение длительного времени, но при этом обязательно нужно делать небольшие перерывы. Чаще всего рекомендуется употреблять его в течение месяца, а затем делать перерыв на такой же отрезок времени.

При правильном приеме перга способна оказать огромную помощь организму в борьбе со множеством заболеваний. Среди них патологии сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также половой сфера. Справится этот продукт пчеловодства и с простудными болезнями, в том числе хроническими. Подробно мы рассказали об этом в статье о применении перги. которую рекомендуем прочитать всем, кто заинтересовался этим чудесным средством.

Многим людям известно о пользе этого продукта пчеловодства, но не многие знают, как употреблять пергу правильно, дабы навредить своему здоровью..

Здесь можно выделить несколько, так называемых, состояний этого продукта:

  1. самая первая — это конечно, перга в сотах, то место, где она и накапливается пчелами. Если у вас появилась возможность раздобыть такого вида перги, то это отлично. Но учтите, что у нее есть один главный недостаток — требовательность к хранению. Нарушите условия и. перга заплесневеет, либо в ней заведется восковая моль..
  2. Дальше идет так называемая перговая паста. Что это такое? Данный продукт получается путем механического перемалывания пчелиных сот, содержащих пергу с последующим добавлением меда. Но, к сожалению, и здесь есть недостаток: возрастает риск развития аллергических реакций у людей, склонных к аллергии. И один возможный неприятный момент - «человекообусловленный» - в покупаемой массе перговой пасты не видно, какую долю в ней составляет перга. да и есть ли она там?
  3. Ну и наконец, перга извлеченная из сот. Представляет собой гранулы около 5-ти миллиметров в диаметре, длиной от одного до полутора сантиметров. Со всех сторон одни «плюсы»: и хранится хорошо, и аллергических реакций не вызывает, и. человеческий фактор отпадает. Правда, дороже остальных форм перги, но она того стоит.

Вернемся к вопросу: как употреблять пергу?

Общепризнанно, что лучший способ употребления этого продукта — это пережевывание перги в сотах, так как при таком виде употребления перги в пищу на ее усвоение оказывает влияние человеческая слюна. Воск в этом случае, являясь побочным продуктом, просто на просто выплевывается.

Но в магазинах вы чаще всего можете приобрести пергу в гранулах, поэтому об этой ситуации подробней.

Употребляя ее в таком виде, необходимо обратить на возраст человека.

В отношении детей:

  • - от одного года до 6-ти лет — четверть чайной ложки в день;
  • - от 6-ти до 9-ти лет — треть чайной ложки в день;
  • - от 9-ти до 12-ти лет жизни — половина чайной ложки в день;
  • - детям старше 12-ти лет и взрослым — по 1 чайной ложке до 3-х раз в день (что примерно составляет около 10 граммов)

Второй фактор, влияющий на то, как употреблять пергу — это артериальное давление человека. Дело в том, что перга способна снижать артериальное давление, особенно, если употреблять ее натощак. В связи с этим людям с нормальным или пониженным артериальным давлением следует принимать пергу после еды и не запивать в течение 20-ти минут, а гипертоникам за 20-30 минут до приема пищи.

Еще один немаловажный фактор — как влияет употребление перги на нервную систему.

  • У большинства людей данный продукт оказывает выраженный тонизирующий эффект, благодаря чему повышается работоспособность. Этой группе необходимо правильно принимать пергу будет в первой половине дня.
  • Но у некоторых людей (особенно, у впервые начавших ее принимать, либо у лиц с нервным перенапряжением), перга может вызвать некоторую сонливость, поэтому им надо принимать ее на ночь, в этом случае перга улучшит здоровый сон. Но, как правило, через 5-6 месяцев нервная система приспосабливается и пергу можно будет принимать и в первой половине дня.

Гранулы рассасываются во рту, запивать водой их не надо. Так как на вкус они довольно горьковаты, их можно смешать с медом в пропорции 1:1, неплох также вариант с творогом. Главное учтите, что ни в коем случае нельзя подвергать пергу термической обработке, в этом случае она утрачивает свои лечебные свойства.

Задались вопросом: как употреблять пергу?

  1. выбираем самую удобную форму этого продукта — самая полезная — непосредственно в сотах;
  2. прежде, чем начать употребление перги обращаем внимание на: возраст, уровень артериального давления
  3. начали употреблять — смотрим на ответ нервной системы
  4. можно смешивать с другими продуктами;
  5. нельзя греть и замораживать;
  6. будьте здоровы!)

также можете посмотреть еще здесь:

  • Маска из перги для лица. Источник молодости.
  • Лечение пергой сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Как принимать пергу при различных заболеваниях?
  • Хранение перги в сотах.
  • Польза перги.
  • Хранение перги без потери ее пользы.

Подскажите пожалуйста должны ли перговые соты быть все закупорены мёдом. Купленные соты где то наполовину закрыты мёдом.
У вас вся дозировка ориентирована на сухую перга. Сориентируйте как вычислить количество перги в сотах? По количеству ячеек или по весу минус воск?
Заранее благодарен за отзыв.

администратор Сергей Викторович says:

Здравствуйте, Виктор!
По поводу заливки перги медом в сотах: если вы хотите добыть из них чистую пергу – в гранулах, то будет это достаточно сложно, потому как перговые соты для этих целей должны быть достаточно хорошо осушены пчелами. Можно попытаться их высушить самому, предварительно проколов медовые крышечки (ускоряет процесс сушки). Только высушив перговые соты в последствие можно их измельчить и отделить воск от гранул перги… Но можно, и даже многими врачами рекомендуется употребление перги прямо в сотах (тем более с медом) – то есть в естественном виде, так как только так максимально сохраняются все полезные составляющие этого продукта.
Вычислить количество чистой перги в ваших сотах – дело непростое, ведь перговые соты – это не только перга и воск, а также мед и большое количество воды. И объем перги в отдельно взятой ячейке сота варьирует. А зачем вам такие вычисления? Если для подбора оптимальной дозировки для приема внутрь, то брать пергу в виде сота конечно надо больше, чем сухой перги, но опять-таки это определяется на глаз. Не бойтесь «передозировки» — переборщить вряд ли получится..

Источники: http://med-na-dom.com/pilca-perga/100-kak-prinimat-pergu.html, http://priroda-znaet.ru/kak-prinimat-pergy/, http://medosbornik.ru/kak-upotreblyat-pergu-pravilno/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением