Правильно есть активированный уголь



Как правильно пить активированный уголь

Активированному углю приписывают ряд полезных свойств. Получают его из природных материалов богатых углеродом, таких как уголь, дерево, торф. Данные материалы наделяют уголь абсорбирующими характеристиками, которые помогают организму очиститься от шлаков, токсинов и снижают в кишечнике газообразование.

У ученых есть предположения относительно пользы активированного угля для снижения и нормализации веса, но полноценных клинических исследований, которые бы подтвердили эти утверждения, на данный момент нет. Однако как вспомогательное средство для похудения отметать активированный уголь все же не стоит – если вы правильно питаетесь, регулярно занимаетесь физическими упражнениями или хотя бы регулярно делаете элементарную зарядку, то у вас есть все шансы очистить свой организм и похудеть на несколько кг. То есть активированный уголь сам по себе не сжигает жир, но содействует этому процессу. Отсюда возникает вопрос: «Как правильно пить активированный уголь?»

Существуют несколько способов правильного приема активированного угля.

1 – й способ. Дневная доза активированного угля определяется исходя из вашего веса, и рассчитывается по следующему принципу – 1 таблетка угля в 0,25 мг на 10 кг веса. Для похудения дневную норму активированного угля следует разбить на несколько приемов, так как врачи не рекомендуют одновременно принимать более 7 таблеток данного препарата. Пить уголь следует за 1,5 – 2 ч до еды, запивая его отфильтрованной водой (это должна быть именно вода, а не чай, сок, газировка или любая другая жидкость).

2 – й способ. Этот способ считается более прямолинейным, так как прием активированного угля в данном случае имеет фиксированную дозу и не зависит от вашего веса. За день нужно выпить 10 стандартных таблеток активированного угля. Условия приема такие же, как и в 1 – м способе.

«Угольная диета»: длительность

10 дней диеты, после чего прием нужно чередовать: перерыв в10 дней и снова 10 дней диеты. Количество циклов – не более 3 – х. Курс «угольной диеты» можно повторить не раньше, чем через год.

- у некоторых людей активированный уголь может вызывать аллергические реакции;

- понос или, наоборот, запор;

Кроме того, активированный уголь снижает действие лекарственных препаратов, поэтому если в данное время вы принимаете какие – либо медицинские препараты, то с «угольной диетой» стоит повременить.

Читайте также

Чем отмыть Фукорцин с кожи
Наряду с достоинствами у него есть недостаток, который заключается в том, что Фукорцин тяжело смыть с кожи и ногтей, поэтому после его применения на теле останутся следы малинового цвета.

Как заваривать овёс для лечения в термосе
Овес хорошо помогает при реабилитации организма после тяжелых болезней и химиотерапии, при длительных воспалительных процессах, а также при лечении внутренних органов.

От чего помогает Анаприлин
Анаприлин – медикаментозный препарат, в таблетках бежевого или серого оттенка в форме плоских цилиндров или в инъекционной форме.

От чего помогает гепариновая мазь
Данный препарат обладает высокой эффективностью, минимальным количеством противопоказаний и сравнительно невысокой ценой, поэтому популярность его уже долгие годы остаётся неизменной.

От чего помогает Мексидол
Ишемические нарушения кровообращения - это снижение кровоснабжения вызванное атеросклерозом сосудов, энцефалопатиями различного генеза, травмами, нейропатиями, острыми отравлениями: алкоголем, нейролептиками, неотложными состояниями (инсульт, инфаркт), воспалительными процессами, оперативными вмешательствами.

Как сушить Иван-Чай
Напиток из него богат витаминами и макроэлементами, но это лишь тогда, когда листья растения – главный ингредиент полезного питья, высушены правильно.

Пастушья сумка лечебные свойства и противопоказания
Она растёт среди разнотравья, не боится ни жары, ни холодов. Однако эта неприметная травка способна заменить целый ряд лекарств.

Применение лекарственного иссопа
Он используется во множестве стран, входит в Фармакопеи почти всех государств Европы. В Болгарии назначается при болезнях легких и заболеваниях ЖКТ и применяется как антисептик. В российской официальной медицинской практике не применяется.

Как сушить одуванчики
Одним из представителей «зелёных лекарей», у которого сушат как цветки, так и корни, является знакомый с детства одуванчик лекарственный, который благодаря перекопке и пахоте стал одним из самых агрессивных сорняков.

Как принимать капсулы витамина E
Известный своим антиоксидантными свойствами альфа-токоферол, нашел широкое применение в медицине и косметологии. Жирорастворимый витамин E используют в гинекологии, травматологии, дерматологии и терапии внутренних болезней. Кроме того, препарат можно применять наружно, в качестве увлажняющего средства.

Активированный уголь для похудения: помогает ли он избавиться от лишних килограммов?

Стремление похудеть не дает покоя многим современным женщинам, да и мужчинам тоже. В погоне за идеальной фигурой люди готовы изнурять себя диетами и физическими нагрузками, выпаривать жир в сауне и даже ложиться на операционный стол. Но это, скорее, шаги отчаяния.

Обычно человек стремится получить заметный результат, не особо при этом напрягаясь. Эта категория людей ищет легкие способы, один из таких способов – употреблять активированный уголь для похудения.

Почему этот способ так популярен? Активированный уголь находится в свободной продаже в любой аптеке, для его приобретения не нужен рецепт, а цена позволяет не ограничиваться в количестве. Кроме того, данный метод относительно безопасен для организма в целом.

Полезные свойства активированного угля

Похудение с помощью активированного угля – пока вопрос спорный, не подтвержденный клиническими исследованиями. Однако при этом активированный уголь обладает массой полезных для организма свойств.

  1. Неотложная помощь при интоксикации организма вследствие отравления. Активированный уголь – мощный абсорбент, способный нейтрализовать до 60 процентов ядовитых веществ в пищеварительной системе человека. К сожалению, это не касается отравлений сильными щелочами и кислотами, а также такими химическими веществами, как растворители, борная кислота, горюче-смазочные материалы.
  2. Очищение организма от токсинов. Действуя в толстом кишечнике, активированный уголь способствует избавлению организма от скопившихся токсинов. Именно помощь в детоксикации оправдывает применение активированного угля для снижения веса.
  3. Помощь в лечении болезней пищеварительного тракта. Активированный уголь назначается для лечения вздутия живота и диареи. Более того, уголь применяется даже для лечения дизентерии.
  4. Омоложение организма. Если начать принимать активированный уголь регулярно, возможно увеличить продолжительность жизни за счет замедления естественных клеточных изменений, так как активированный уголь улучшает работоспособность почек, надпочечников и печени, положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
  5. Снижение уровня холестерина. Прием данного препарата помогает снизить уровень холестерина в крови, что благотворно влияет на сердце, мозг, а также, по отзывам, способствует похудению.
  6. Противовирусный эффект. Активированный уголь способен поглощать не только токсины, попавшие в организм с пищей или напитками, но и токсины бактерий и вирусов. Таким образом, резко снижается их скорость распространения в организме, что, в свою очередь, уменьшает тяжесть болезненных симптомов.

Похудение на активированном угле

Как же работают свойства активированного угля при снижении веса? Активированный уголь как таковой не является панацеей для стремящихся похудеть. Но его абсорбирующие свойства позволяют быстро и безопасно очистить организм от скопившихся токсинов, шлаков, при этом снизить газообразование и в целом улучшить работу ЖКТ.

В сочетании с правильно разработанной диетой, физическими упражнениями он помогает достичь нужного эффекта.

Другими словами, польза активированного угля состоит в очищении организма, без чего практически невозможно будет добиться не только видимого, но долговременного результата.

Даже по отзывам худеющих, оптимальным способом является совмещение приема активированного угля с так называемыми «разгрузочными днями» либо легкими диетами. Некоторые важнейшие подробности методики похудения на активированном угле на видео

Каким способом принимать активированный уголь

Насчитывается несколько рецептов снижения веса при помощи активированного угля. Ниже будут приведены два наиболее простых и популярных.

  • В первом случае инструкция по применению основана на расчете количества принимаемого угля в зависимости от массы тела. Дневная норма составит одну таблетку активированного угля на полные десять килограммов веса. Полученное количество принимается порционно в течение дня, за час до приема пищи. Разовая порция не должна превышать 6-7 штук. Запивать таблетки нужно очищенной водой.
  • Второй метод более щадящий для организма. При нем необходимо ежедневно принимать по десять таблеток угля, не привязывая дозировку к своему весу. Прием также разбивается по времени, то есть разово принимается по 3-4 таблетки.

Отрицательные стороны похудения с помощью активированного угля

Как и в случае с другими лекарственными препаратами, польза активированного угля нивелируется возможными побочными эффектами.

Побочные эффекты могут быть легкими, как, например, рвота, понос, запор. В тяжелых случаях возможны аллергические реакции, которые проявляются в виде затрудненного дыхания, отеков губ или всего лица, боли в груди. Подробнее на видео.

Ограничения при использовании активированного угля

При использовании активированного угля как средства для похудения, адепты данного метода советуют применять его циклами по десять дней. То есть, десять дней приема, затем десять – перерыв. Такой цикл нужно повторить трижды.

Однако подобное длительное применение может нанести вред организму худеющего. Имеется ввиду, что при приеме активированного угля согласно инструкции более пяти дней подряд из организма вместе со шлаками и токсинами начинают выводиться аминокислоты и витамины. Стоит задуматься, разумная ли это цена за негарантированную потерю лишних килограммов.

Кроме того, стоит помнить, что на время приема угля крайне желательно отказаться от употребления алкоголя, а также не принимать какие-либо другие лекарственные средства.

Конечно, эффективность способа похудения при помощи активированного угля научно не доказана, а отзывы пользователей на форумах – противоречивы. Тем не менее, при соблюдении определенных условий, активированный уголь вполне способен оказать помощь в обретении стройности. Главное, как и в любом деле – обойтись без фанатизма!

Как правильно принимать активированный уголь чтобы похудеть?

Как принимать уголь активированный для похудения знают не все, но к такому методу обращаются многие: последствия неправильного использования лекарственного препарата (его все-таки так кличут в народе) может привести к осложнениям, нарушению обмена веществ, нехватке витамином и полезных микроорганизмов.

Давайте рассмотрим два способа приема активированного угля, которые будут безвредными и эффективными:

  • Экспресс метод – не рекомендуется людям с больным желудком. Осуществляете по формуле 1 таблетка на 10 килограмм вашего веса (при весе в 90-100 кг получается оптимальное количество таблеток 10 штук). Принимать их необходимо перед каждым основательным приемом пищи: завтра, обед и ужин – не больше 3 раз в день.

Ни в коем случае нельзя увеличивать количество принимаемых таблеток и помните, экспресс метод безопасен только лишь в течение 3 дней, после существуют риски обезвоживания.

  • Метод равномерного эффекта – когда в день принимается всего 10 таблеток, то есть на каждый прием пищи выделяется по 3 таблетки, в обед можно и 4. Такой метод можно применять до недели, он более щадящий, осложнений сильных не вызовет. Если у вас не получилось плотно перекусить, снизьте количество таблеток, чтобы не навредить организму.

Однако и здесь есть очень важный момент – нельзя увеличить количество принимаемых таблеток.

Можно ли похудеть с активированным углем. Как выяснили ученые, некритичное количество таблеток благоприятно влияют на работу печени и сердца, оказывают омолаживающие свойства и способствуют выведению холестерина из крови. Восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение. С килограммами из организма выходят шлаки, токсины и яды. Согласитесь, список довольно впечатляющий.

Из этого можно сделать вывод, что правильное применение угля приведет не только к похудению, но и увеличению продолжительности жизни.

Маленькая черная таблетка, это своего рода клизма, только более приятная и для «домашнего использования».

Источники: http://www.sky-blog.net/preparats/Kak-pravilno-pit-aktivirovannyy-ugol.htm, http://webdiana.ru/krasota/dieti-i-figura/1900-aktivirovannyy-ugol-dlya-pohudeniya.html, http://one-tabletka.ru/kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dly-poxudeniya.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением