Зубная нить как правильно использовать

Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить (флосс) – это средство для ручной очистки зубов от налета, имеющее форму нити. Она может иметь разную форму поперечного сечения (это преследует разные цели) и изготавливается из разных материалов; может иметь пропитку и может без нее обходиться. Флосс, свободно проникая в промежутки между зубами, способен очистить 3/5 каждого зуба от бактериального налета, а его специальная прочная структура предупреждает разрыв нити вследствие трения об острый край зуба.

Один из видов зубной нити – суперфлосс. Это зубная нить, состоящая из трех частей:

1. части, подобной зубной нити;
2. ворсистого и губчатого нейлона, который сильно растягивается;
3. твердого волокна.

Суперфлосс на 60% эффективнее, чем обычная зубная нить.

Почему нужно правильно пользоваться зубной нитью

Применение зубной нити – тонкий процесс, и проводиться он должен правильно. Конечно, структура флосса такова, что оцарапать эмаль она не сможет, но вот повредить десну при достаточно частом и грубом воздействии она вполне способна. В результате получится, что часть тех микроорганизмов, от которых мы пытаемся с помощью этой нити избавиться, попадает прямо в открытую (хоть и небольшую) рану. Результат – гингивит, пародонтит, стоматит.

Вторая ошибка – экономия нити. Тогда человек, проходя флоссом один межзубной промежуток, механически убирает с него налет и вводит нить в промежуток следующий. В результате микробов становится меньше только в промежутке между первыми двумя зубами, куда вводилась нить, только оторванная от катушки. На остальных же зубах происходит всего лишь обмен микробами, которые не удаляются.

А тут можно прочитать про съемные зубные протезы.

Как правильно использовать зубную нить

В идеале объяснить, как пользоваться зубной нитью, должен стоматолог. Но если у вас нет времени на визит к нему, вы можете воспользоваться правилами, указанными ниже.

Нужно знать, что в случае подозрения или таких подтвержденных заболеваний, как пародонтит, пародонтоз, а также при больших кариозных полостях применять флосс нельзя. Если во рту есть мосты или брекеты, нить использовать можно, но необходимо соблюдать особые меры предосторожности.

Правила пользования зубной нитью:

1. Применяют нить вечером и утром, после приема пищи.
2. Отрывают нить длиной 25-30 см.
3. Наматывают ее на средние пальцы обеих рук.
4. Фиксируют большими и указательными пальцами.
5. Аккуратно вводят нить в межзубной промежуток, доводят практически до десны.
6. Прижимают флосс к одному зубу, производят несколько движений по направлении к режущему краю зуба. При этом совершают движения не только вперед-назад, но и одновременно вниз-вверх, не доходя до десны.
7. Выбрасывают использованную нить.
8. Повторяют то же для следующего промежутка.
9. Кровотечение из десен – не повод прекращать чистку флоссом, но повод действовать более аккуратно.
10. Если имеются брекеты или коронки, лучше всего пользоваться суперфлоссом, который так же, как и обычную нить, аккуратно вводят в межзубной промежуток.

Видео, описывающее как пользоваться зубной нитью:

Зубная нить: польза или вред, какая лучше, как правильно использовать?

Зубная нить, или флосс — инструмент для ухода за зубной полостью, выполняющий работу, которая не по зубам обычной зубной щетке.

Она предназначена для удаления фрагментов пищи и зубного налета с т.н. апроксимальных поверхностей, а именно межзубных промежутков. Даже самые тонкие щетинки зубной щетки не в состоянии эффективно их очистить.

Скопление налета на апроксимальных поверхностях чревато развитием кариеса. Поэтому зубная нить — не косметический аксессуар, которым можно пренебречь, а необходимая составляющая гигиены ротовой полости наряду с зубной щеткой и пастой.

Правда и мифы о зубной нити: польза или вред?

Наряду с положительными отзывами о зубной нити в Сети можно встретить и информацию о вреде этого стоматологического аксессуара.

• Зубная нить приводит к травмированию десен. Структура нити действительно может поранить нежную ткань десен, в результате чего может развиться воспаление, а затем инфекция. Но при правильном пользовании флоссом риск порезаться им сводится к минимуму. А оцарапать десны можно и обычной щеткой, если подойти к процессу чистки зубов с фанатизмом.
• Длительное использование зубной нити приводит к стачиванию эмали на стенках зубов в обрабатываемых местах. Эмаль является природной «броней» зуба, а ее повреждение приводит к образованию кариеса. Результаты ряда независимых исследований показали, что скорость стачивания эмалевого слоя зубов никак не зависит от частоты применения зубной нити. Материал, из которого она сделана, по твердости не выше щетинок зубной щетки, а она эмали явно не враг.
• Зубная нить убирает плохой запах изо рта. Если амбре связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках то флосс действительно может избавить от этой неприятности, ликвидируя их. Но скопление кусочков пищи — лишь одна из причин неприятного запаха изо рта. Зубная нить не лечит дентальные инфекции, она является средством гигиены. Поэтому если после применения зубной нити запах остался — причину нужно искать не между зубов, а внутри организма.
• Нитью лучше пользоваться раз в сутки, при вечерней чистке зубов. Как часто применять флосс — дело сугубо индивидуальное. Стоматологи рекомендуют очищать межзубные промежутки нитью минимум раз в сутки, вечером, удаляя скопившиеся за весь день мирочастички пищи. Но максимального эффекта от применения флосса можно добиться, если использовать его после каждого приема пищи, а не «носить» образовавшийся налет до вечера.

По каким причинам могут болеть и кровоточить десна? Узнайте из этой статьи.

Разновидности

Традиционно флосс представляет собой пластиковую катушку, в которую заключен рулон непосредственно нити.

Такая катушка снабжается мини-резаком для удобного отделения нужного количества.

Сырьем для изготовления флосса могут быть:

1. натуральный шелк;
2. синтетические волокна (чаще всего используются нейлон и капрон).

Вощеная или невощеная? Какой тип зубной нити лучше выбрать?

В большей степени эффективность использования зубной нити зависит не от материала, из которого она изготовлена, а от способа его обработки. Существуют вощеные и невощеные флоссы.

Вощеная зубная нить благодаря пропитке воском приобретает целостную структуру и во время использования не распадается на отдельные волокна. Пропитка также увеличивает скользящие свойства нити, поэтому она легко входит даже в очень узкие межзубные пространства. Вощеный флосс более упругий и при его использовании риск травмировать мягкие ткани челюсти ниже.

Но у невощеной зубной нити тоже есть преимущество — разделяясь на отдельные фрагменты в процессе чистки, она увеличивает площадь соприкосновения с поверхностью зуба. Поэтому время процедуры снижается, а эффективность невощеного флосса немного выше, чем его пропитанного воском «собрата».

Стоматологи рекомендуют вощеную зубную нить детям, а также всем, кто только начинает пользоваться этим гигиеническим аксессуаром. «Набив руку» на чистке зубов вощеной нитью, можно переходить на невощеную.

Круглая или плоская? Классификация по типу сечения

По типу поперечного сечения зубные нити делятся на 5 типов:

• круглые (удобны для очистки широких межзубных промежутков);
• плоские (эффективны для ухода за скученными зубами);
• ленточные (рекомендуются при наличии зубных диастем); объемные (набухают под воздействием слюны, увеличиваясь в объеме и эффективнее очищая межзубные промежутки);
• комбинированные. содержащие участки разного типа сечения.

В аптеках и на прилавках магазинов можно встретить и зубные нити с ароматической пропиткой, которые, параллельно с основной функцией, действуют и как отдушки.

Ментоловая пропитка обеспечивает приятный запах изо рта, а фторовая, помимо всего прочего, укрепляет десны. Ароматизированные зубные нити являются хорошей альтернативой жевательным резинкам.

Узнайте, чем можно полоскать рот в домашних условиях при воспалении десен.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

• Отмотайте не менее 20 см нити (лучше брать с запасом);
• оберните концы вокруг средних пальцев правой и левой руки;
• натяните нить, используя большие или указательные пальцы;
• поместите нить в межзубный промежуток, двигая ее зигзагообразно. Старайтесь, чтобы флосс не касался десны;
• обмотайте флосс вокруг основания зуба в виде буквы «С», не соединяя оба конца и не формируя петлю.
• аккуратно двигайте нить от основания к верхушке зуба, не делая резких движений;
• очистив один межзубный промежуток, переходите ко второму.

Для каждого зуба следует использовать только чистый участок нити. Чтобы это сделать, отмотайте фрагмент флосса с пальца левой руки, накрутив дополнительный на правый.

Именно для этого и нужно брать не менее 20 см. нити, чтобы хватило на всю ротовую полость. Для максимального эффекта нужно произвести не менее семи движений на каждый зуб.

Очистка межзубных промежутков флоссом по верхней и нижней челюстям — процесс длительный, поэтому многие практикуют выборочную чистку, останавливаясь на особо крупных промежутках.

Но не стоит забывать, что зубной налет может скапливаться и между плотно прилегающими зубами. Поэтому в конце дня следует уделить время чистке всех промежутков.

Видео о том, как правильно использовать зубную нить:

Несмотря на все достоинства зубной нити, не следует рассматривать ее в качестве альтернативы старой доброй зубной щетке. Комбинирование этих средств ухода за ротовой полостью обеспечивает максимальную их эффективность и успешную профилактику кариеса.

Правила использования нити для чистки зубов

Нити можно использовать как дополнительное гигиеническое средство. Правильно очищая межзубное пространство специальным волокном, вы проводите профилактику возникновения кариеса и других болезней челюстной системы. Это средство гигиены может быть изготовлено из шелковых частиц, либо из искусственных полимеров.

Кроме того, данное приспособление помогает людям с установленными протезами или ортодонтическими конструкциями. Так как обычными средствами пространство под этими системами очистить очень сложно, стоматолог советует пользоваться дополнительными гигиеническими приборами. В настоящее время большой популярностью пользуется зубная нить Oral B, а также продукция компаний «Сплат» и Sensodyne.

Выбор зубной нити

Различают две разновидности нитей: вощеная и разделенная. В чем же заключаются особенности каждой из них? Вощеная нить подойдет тем людям, которые до этого никогда не пользовались данным средством гигиены. Она не навредит деснам и слизистым оболочкам. Невощеная нить прочищает зубы гораздо эффективнее. Она состоит из нескольких частей, что лучше обеспечивает контакт с загрязненной поверхностью. Взглянув на фото, вы узнаете, как выглядит зубная нить Oral B с невощеным волокном.

Перед покупкой данного приспособления следует обратить внимание на размер его поперечного сечения. Также мы расскажем вам, как выбрать зубную нить в зависимости от расположения зубов и их состояния.

• Если вашей особенностью являются большие промежутки между элементами челюсти, то лучше приобрести продукт с круглым сечением, к примеру, модель «Дентал Флосс» от фирмы «Сплат».
• Соответственно, для скученных и тесно располагающихся челюстных элементов следует выбрать изделие с плоским сечением. Например, вам подойдет зубная нить Oral B Essential Floss.
• При болезнях периодонта лучше купить объемную нить, так как во время использования она имеет свойство слегка набухать. Это дает возможность эффективнее очистить оголенные шейки и корни зубов. Объемные изделия представлены разными компаниями-производителями: «Сплат», «Орал Би» и «Сенсодин».
• Нити, имеющие ленточную структуру, подойдут людям с большими щелями между зубов.
• Во время ношения ортодонтических аппаратов лучше использовать так называемый суперфлосс. Иными словами – комбинированное зубное волокно. Суперфлосс имеет отрезки с вариативным диаметром, что облегчает процесс чистки под разными элементами брекет-системы. Данные приспособления также выпускаются компанией «Орал Би».

Нити для зубов иногда пропитываются различными составами. Например, фтор обеспечивает профилактику кариеса. Пропитка антисептическим средством оказывает терапевтическое воздействие. Однако такие нити нельзя использовать в постоянном режиме. Иногда в состав изделия добавляются ароматические вещества, что освежает ротовую полость и делает процесс чистки очень приятным.

Техника чистки зубов при помощи нити

Многие задаются вопросом о том, как пользоваться зубной нитью для наиболее эффективной гигиены. К тому же, людей волнует, сколько раз в день необходимо прибегать к помощи данного средства. Главное правило – использовать нити регулярно. Идеально, если вы будете чистить зубы с их помощью после каждого перекуса или приема пищи. Но допускается и ежевечерняя обработка с последующим тщательным полосканием рта. Предлагаем вам узнать в подробностях, как чистить зубы зубной нитью.

1. Перед процедурой нужно хорошо вымыть руки.
2. Для чистки вам потребуется от 20 до 40 см изделия.
3. Намотайте оторванный кусочек нитки на указательные пальцы. В промежутке должно остаться от 3 до 5 см.
4. Теперь правильно и аккуратно вводите нитку в межзубный промежуток и осторожно начинайте передвигать ее по принципу пилы. Не надавливайте изделием на десны.
5. Прочистив один участок, подготовьте новый отрезок нити и обработайте им следующий межзубный промежуток.
6. По такому принципу следует пройтись по всем контактным поверхностям зубов. Как видите, инструкция по применению очень легкая.

Если волокно рвется в тот момент, когда вы вытаскиваете его из межзубного промежутка, вероятно, вам попалось некачественное изделие. Либо у вас имеется кариозная полость или скол, чего не следует оставлять без внимания. При возникновении подобных трудностей вам лучше записаться к стоматологу. Для более глубокого понимания посмотрите видео, в котором демонстрируется процесс очистки зубов нитью.

Популярные модели зубных нитей

На прилавках магазинов представлено большое разнообразие зубных нитей. Различные маркетинговые видео рекламируют продукт той или иной марки. Среди такого изобилия очень легко запутаться. Сколько в среднем стоит этот продукт? Есть дешевые модели, примерно за 50-60 рублей. Есть и более дорогие, которые обойдутся вам в 250-300 рублей. Наиболее популярными нитями считаются модели «Сплат», «Сенсодин» и «Орал Би Супер Флосс». Рассмотрим каждую из них подробнее.

• Зубная нить Oral B Super Floss. Подходит для людей, носящих брекеты и другие ортодонтические аппараты. «Орал Би Супер Флосс» имеет нестандартное строение. Кроме обычной нити изделие оборудовано губчатым волокном и жестким держателем, фиксирующим флосс. Продукция «Орал Би» выпускается уже заранее отмеренными отрезками, что очень удобно для покупателя.
• Нить Sensodyne Floss Total Care. Эта модель обладает объемным волокном. «Сенсодин Флосс» имеет в своем составе фторид натрия, ароматизатор и пропитку воском. Объемное волокно заполняет межзубный промежуток, эффективно очищая его от остатков пищи.
• Средство для очистки зубов «Сплат Дентал Флосс». Производитель выпускает эти нити с различными ароматическими добавками: бергамот, лайм, клубника. Существует модель «Сплат» с волокнами серебра, которые оказывают антибактериальное воздействие на очищаемую поверхность.

При выборе нити для ежедневного применения не нужно обращать внимание только на производителя. Учитывайте особенности строения и расположения ваших зубов, обратите внимание на наличие промежутков между ними или, наоборот, на излишнюю скученность челюсти. За советом вы можете обратиться к своему стоматологу или ортодонту.

Из нашей статьи вы узнали, зачем нужна зубная нить. В заключение предлагаем вам посмотреть видео о применении данного средства гигиены полости рта. Харизматичная ведущая расскажет о многих аспектах этого приспособления. В видео показано, как использовать нитку для очистки зубов, как правильно ее выбирать, а также перечисляются лучшие модели, в том числе и «Орал Би Супер Флосс».

Источники: http://stomats.net/obshchaya-informaciya/gigiena/kak-polzovatsya-zubnoy-nityu.html, http://dentalogia.ru/gigiena/zubnye-shhetki/nit-kak-pravilno-ispolzovat.html, http://tvoibreketi.ru/gigiena/kak-polzovatsya-zubnoj-nityu.html

Поделитесь своим мнением