Как правильно пить хельбу

Как пить хельбу

Хельба – очень популярная специя. Однако знаменитой она стала недавно, поскольку именно из хельбы делают желтый чай, который известен полезными свойствами. Особенно хельба распространена в Египте. Сегодня многие даже не задумываются, правильно ли они пьют хельбу. А ведь для наибольшей пользы, нужно не только соблюдать правила по ее приготовлению, но и пить в определенном количестве и в определенное время.

Заваривание чая. Чтобы заварить хельбу, возьмите две чайные ложки семян. Желательно их хорошо промыть. Для настоящего желтого чая просушите семена. Сушку проведите как можно тщательнее, желательно несколько дней. Залейте семена стаканом холодной воды, после чего приступайте к варке. Долго чай на огне не держите, не больше 7 минут, поскольку он может перезавариться и потерять часть полезных качеств.

Внеплановое питье хельбы. Если хельба появилась в вашем рационе не как вспомогательное средство при заболевании, то смело пейте ее, как простой чай. При желании пейте хельбу в любое время, но ограничьте количество принимаемой хельбы одним-двумя стаканами за сутки, поскольку ее переизбыток может быть вреден. Чай из хельбы довольно специфический напиток, он может не всем быть по вкусу. Поэтому можете добавить имбирь, корицу или сахар. Учтите, что при питье хельбы, как помощи при проблемах с организмом, процесс заваривания и приема желтого чая может различаться.

Хельба для кормящих матерей. Многим, вероятно, могли встретиться упоминания, что хельба считается женским чаем. В большинстве своем это мнение появилось потому, что в хельбе присутствует диосгенин, схожий по свойствам с гормоном эстрогеном. При правильном употреблении хельба стимулирует процесс лактации. Кормящие матери могут пить хельбу, предварительно правильно ее приготовив. Рецепт приготовления практически не отличается от общепринятого, однако нужно добавить 2 чайные ложки меда, а варить требуется 10 минут. Пейте хельбу трижды в сутки, чтобы увеличилась лактация.

Хельба при импотенции. Желтый чай полезен для мужчин, страдающих импотенцией. Для ее лечения измельчите 2 чайные ложки семян хельбы, затем постепенно залейте получившуюся смесь горячим молоком. Молока требуется не больше стакана. Эту разновидность желтого чая принимайте по утрам.

Хельба для похудения. Приготовьте травяную смесь. Возьмите столовую ложку семян хельбы, добавьте тертый корень имбиря, чайную ложку куркумы, очень тщательно перемешайте, всыпьте щепотку тмина и немного сока лимона. Залейте смесь полулитрами кипятка, отвар готовится 5 минут. Сразу хельбу не пейте, поскольку это не даст нужно эффекта. Сперва пусть он настоится 3 часа. Пейте по кружке за полчаса до еды.

Диосгенин, полезный при одних случаях, может быть даже опасным в других. Главной проблемой может являться увеличение тонуса матки, также он способствует началу менструации, что особенно вредно при беременности. Так что беременным женщинам нужно ограничить чрезмерное употребление хельбы, а лучше перенести ее прием на время грудного вскармливания.

• Как заваривать желтый египетский чай правильно
• Хельба для женского здоровья

Хельба для похудения

Из Египта в качестве сувениров привозят в основном магнитики на холодильник, деревянных верблюдов, емкости с узорами из песка и, конечно же, сувенирные пирамиды. Мало кто вспоминает про такое сокровище этой страны, как популярный красный чай каркаде, а уж про желтый чай хельба и вовсе узнают лишь единицы. А ведь хельба - чай для похудения, который позволит вам без труда справиться с лишними килограммами.

Хельба: полезные свойства

Столько полезных свойств, сколько имеет египетский чай хельба, сложно найти порой даже у знаменитых сибирских трав и ягод. Кроме похудения, этот замечательный напиток дарует здоровье в самых разных областях:

• жаропонижающее средство, которое быстро действует;
• помогает при пневмонии, туберкулезе, бронхиальной астме, гриппе, ларингите, хроническом кашле, синусите, при затяжном бронхите и прочих заболеваниях дыхательных путей;
• врачует женское здоровье, то есть схож с гормоном эстрогеном, вызывает приток грудного молока при лактации; в качестве спринцевания врачует воспаления;
• лечит ЖКТ, изгоняет слизь и шлаки;
• врачует почки, а в сочетании с финиками дробит камни;
• эффективен против большинства заболеваний кожи – и внутренне, и наружно;
• способствует улучшению крови, что актуально и при диабете, и при анемии, и при повышенном уровне плохого холестерина.

Кроме этого, употребление такого чая способствует укреплению иммунитета и предотвращает артриты. Уже одного лишь этого списка достаточно, чтобы включить в рацион хельбу для похудения.

Как заваривать хельбу?

Заваривать чай несложно: две чайные ложки хельбы залить стаканом холодной воды, довести до кипения, держать на огне около 1-2 минут, снять с огня, дать постоять около 5 минут – и чай готов! Пьют напиток теплым, иногда добавляя имбирь, сахар или корицу. Так как пить хельбу можно как угодно, и она в любом случае принесет пользу, нет смысла составлять график. Просто выпивайте в день 1-2 стакана этого напитка не ранее, чем через час после еды или натощак.

Чечевица – продукт, который вполне можно добавить к своей диете для похудения. Она содержит растворимую клетчатку, а также очень хорошо снижает аппетит, что важно при частом чувстве голода. Из статьи вы узнаете о свойствах чечевицы и как ее приготовить.

Гранатовый сок, по выводам ученых, отлично стимулирует похудение. Из статьи вы узнаете о свойствах этого напитка, как его правильно употреблять, а также о существующих противопоказаниях. Не стоит забывать и о том, что для наибольшего эффекта стоит привести в порядок свой суточный рацион.

С каждым годом обмен веществ в организме замедляется. Чтобы его ускорить, нужно включить в свой рацион определенные продукты. О том, какие именно, мы расскажем вам в нашем сегодняшнем материале.

Для успешной рекламы часто мало бывает просто раскрутить продукт, нужно придумать ему особое название. Так и фитнес хлопья для похудения ничего общего с фитнесом не имеют – вы с таким же успехом можете заменить их на любые другие, лучше без сахара в составе.

Как пить хельбу с пользой и удовольствием

Этот чай пришел к нам из Египта. По вечерам, собираясь на улицах, египтяне курили свои кальяны, вели неторопливые беседы и пили желтый чай. Но это не привычный нам чай. Это чай из семян хельбы – растения семейства бобовых, называемая иначе пажитник сенной, или шамбала, или верблюжья трава.

Как говорят арабы, «за хельбу платили бы как за золото, если бы знали о той пользе, которую приносит это растение». За полторы тысячи лет до начала нашей эры хельба упоминается в египетских папирусах в качестве целебного напитка. Мы расскажем вам, как пить хельбу не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья.

Хельба – незаменимое средство при простуде, что особенно актуально в нашем климате. Для лечебного чая берут стакан воды, добавляют в него 2 чайные ложечки семян хельбы и варят на медленном огне примерно десять минут. В отвар можно добавить инжир или финики, предпочтения здесь учитываются только личные. В немного остывший отвар хорошо также добавить мед. При варке добавление меда нецелесообразно, он теряет лечебные свойства. Пить такой чай рекомендовано не более 4-х раз за день по половине стакана.

Не все знают, как пить хельбу при различных заболеваниях. Рассмотрим случаи, которые встречаются чаще всего.

• Заболевание почек. делаем густой отвар из фиников с добавлением семян хельбы. С помощью этого средства можно раздробить камни не только в почках, но и в мочеточниках. Прекрасное мочегонное средство, применяется при отеках и в качестве профилактики при артериальной гипертензии.
• Сахарный диабет. 2 чайные ложки семян хельбы замачиваются на ночь, утром надо выпить полученный настой вместе с отваром стевии.
• Импотенция. семена хельбы измельчить, на чашку горячего молока добавить 2 чайные ложки и принимать ежедневно. Проросшие семена хельбы будут еще более полезными.
• Египетский рецепт. в Египте принято просто кинуть в кипяток пару ложечек хельбы, настоять пару минут и пить. При желании добавляют финики, анис или мед.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. хельба в виде отвара способствует очищению внутренних органов от слизи, выводит шлаки, способствует заживлению язвочек.
• Сухой кашель. заварить семена хельбы в молоке и пить в теплом виде.
• Боли в горле. приготовить настой из 500 мл воды и двух столовых ложек семян хельбы. Настой томить полчаса на медленном огне, дать настояться 15 минут, затем процедить и применять в качестве полоскательного средства.

Опубликовано в рубрике: Желтый чай

Читайте также

Ценителям чая не нужно говорить о том, насколько популярным в Египте является желтый чай. Этот чай завоевал свою популярность не.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-895556-kak-pit-helbu, http://womanadvice.ru/helba-dlya-pohudeniya, http://r-modul.ru/kak-pit-xelbu/

Поделитесь своим мнением