Как правильно пить лекарство с утра натощак



Натощак или на голодный желудок. Как правильно принимать лекарства

Это полезно знать

Врач, выписывая вам медикаментозное лечение, напоминает, что пить таблетки нужно натощак. А натощак и на голодный желудок – это одно и то же? Многие думают, что эти два термина обозначают одно понятие. Однако это не так, и между этими понятиями существенная разница, в особенности в состоянии организма.

Натощак, то есть на тощий желудок - это время без еды и питья между окончанием сна и первым завтраком, но не позже 10 часов утра. Если же и после 10 часов утра человек не поел и не попил, то это состояние уже называется - на голодный желудок.

И на самом деле это два разных состояния организма. Если в первом случае, натощак, организм к отсутствию пищи относится легко, то во втором, на голодный желудок, происходит включение «самопитания» организма за счет внутренних запасов, а если их нет, то за счет потери клеток внутренних органов.

Как это ни печально, но даже не все врачи знают, что принятие лекарств натощак и на голодный желудок - это далеко не одно и то же. Поэтому внимательно отнеситесь к рекомендациям по приему лекарств и переспросите у врача, что именно он имеет в виду, уточняя время приема лекарств.

То же самое следует уточнить при сдаче некоторых анализов при диагностике.

Немалую лепту в появление в квартире питомцев вносят и дети. Наверняка вы уже не раз слышали: «Мам, давай возьмем этого хорошенького котеночка!» или «Почему мы не можем завести еще одну собаку?». Малыши, конечно, не могут знать о том, что домашние животные могут оказаться переносчиками опасных болезней, а вот взрослые знать об этом должен непременно.

Банки используются при воспалительных процессах в органах грудной клетки (бронхиты, пневмонии), межреберных невралгиях, радикулитах, миозитах. Обычно банки ставят на спину, поясницу и спереди справа на грудную клетку. Нельзя ставить банки на область сердца, лопатки, молочные железы, на участки поврежденной кожи.

Домашняя аптечка. Что в ней? (это полезно знать)

Медикаменты для наружного и внутреннего употребления ставьте на отдельные полки шкафчика, где хранятся лекарства. Отдельно храните ядовитые вещества. Если на этикетке лекарства написано: «Хранить в прохладном, защищенном от света месте», то это значит, что его нужно хранить при температуре не выше 15°, т. е. в холодильнике.

Первая помощь на даче. Как быстро снять повышенное давление (это полезно знать)

Гипертония, или повышенное кровяное давление, — это хроническое заболевание, требующее постоянного внимания и соответственного лечения. К области первой помощи относится только снятие резкого повышения давления. Возникает повышение в результате интенсивной физической работы на даче, особенно после долгого периода жизни без больших нагрузок. Особенно способствует повышению давления работа низко согнувшись.

Чем полезна вода натощак

Даже в современном изобилии информации не все знают, натощак можно ли утром пить воду. Да и столько народных советов по поводу утренних продуктов питания! Одни говорят о пользе меда натощак. Другие советуют начинать день с зеленого яблока. Третьи упоминают об овсянке. Где же истина? Насколько велика польза именно от приема воды натощак? Информация о правилах восполнения жидкости в организме придется кстати каждому человеку.

Зачем пить воду утром натощак?

Ученым только дай волю что-нибудь поизучать. Конечно же, самое пристальное внимание обращено на самого человека. Анализируют привычки, особенности питания и воздействие напитков. После сбора статистических данных становится понятным, можно ли пить перекись водорода с водой, как улучшить свое самочувствие при помощи обычной воды, стоит ли часто употреблять газировку.

Что же говорят ученые о чистой воде? Она является источником жизни, благотворно воздействуя на организм:

  • подготавливается желудочно-кишечный тракт к будущей работе;
  • очищается слизистая желудка, на которой скопились шлаки и токсины за ночь;
  • снижается проявление изжоги;
  • проявляется легкий слабительный эффект;
  • быстро решается проблема нехватки жидкости в организме;
  • корректируется объем фигуры в меньшую сторону;
  • ускоряется обмен веществ, включая доставку кислорода к клеточкам (что влечет за собой омоложение и поддержку здоровья).

Авторитетные специалисты утверждают, что вода намного лучше воздействует на организм, если выпита натощак, а не в течение всего дня. Да, полезно восполнять жидкость и днем, и вечером, но лишь утренний прием будет самым благотворным. Рекомендуется всем обзавестись полезной привычкой выпивать минимум стакан воды натощак.

Если в организме не хватает влаги, он начинает болеть. В таком случае вода становится жизненно важной необходимостью, а не эффективной поддержкой молодости и красоты. Обязательно следует обратить внимание на признаки обезвоживания :

  • часто возникающие запоры;
  • сухие и потрескавшиеся губы;
  • головные боли;
  • слабость и апатия;
  • потемнение мочи;
  • сухость во рту наряду с вязкой слюной.

Как правильно пить воду с утра натощак?

Остановить свой выбор только на чистой воде!

Категорически запрещено «замещать» соками, чаем, бульоном и т.д. Другие напитки будут оказывать совершенно другое воздействие на организм. Также нельзя брать кипяченую воду, так как в ней утеряны важные микроэлементы. Рекомендуется обзавестись домашним водоочистителем либо покупать для этих целей бутилированную.

Натощак — это значит «на голодный желудок».

Даже сухарик, съеденный мимоходом на кухне, нарушит необходимый баланс. Между выпитой водой и съеденной пищей (даже чай относится в данную категорию) следует выдержать минут 20-30. Если кому-то сложно выделить такое время в утренней спешке, следует вечером возле кровати ставить стакан с водой. Тогда утром по пробуждению вначале внутрь вольется жидкость, затем пройдет привычный ритуал сборов, а потом уж последует завтрак.

Лучше всего нагреть жидкость до 25-40°С.

Прохладная вода вместо очистки от шлаков начнет раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта. Потребуется дополнительная энергия для ее согревания внутри. А вот напиток, близкий по теплу с температурой тела, лучше всего запустит процесс обновления межклеточной жидкости. В этом плане пить горячую воду натощак будет опасно, ведь можно обжечься, да и слишком быстрое всасывание может привести к неожиданному слабительному эффекту (и другим нежелательным последствиям).

Увеличивать количество выпитого постепенно.

Нельзя залпом «опрокидывать» в желудок сразу 2-3 стакана воды и далее заниматься привычными делами. Лучше всего выпить 200-250 мл маленькими глотками, сделать небольшую паузу (5-10 минут) и тогда принять еще 200-250 мл. Если даже это количество жидкости кажется большим, то можно начинать с половины стакана натощак, увеличивая каждый день объем выпитой воды.

Продолжительность приема воды натощак высчитать индивидуально.

Если обнаружены признаки обезвоживания, то понадобится примерно 10-15 дней для полного восстановления организма. Для природной коррекции проблемы повышенного давления (и ухода от частого приема лекарственных препаратов) выдерживают 30-45 дней. При гастрите — 10 дней, диабете — 30 дней, регулярных запорах — 10-15 дней. Больным артритом или раком желательно всегда придерживаться подобной процедуры по утрам.

Полезно ли пить воду натощак с некоторыми добавками?

Если надоело пить горячую воду натощак, можно в нее что-то добавить. Это внесет некоторое разнообразие в полезную привычку. Итак, чем рекомендуется усовершенствовать чистую воду:

Мед. Вначале выпивается стакан воды, затем съедается ложечка меда. Завтракать можно будет через 15-25 минут. Подобным образом ускоряют лечение герпеса, простудных заболеваний, гастрита, аллергических высыпаний. Также сочетание воды и меда очищает почки и печень, благотворно воздействует на нервную систему и придает энергии на весь день.

Лимон. Можно выдавить в стакан с водой сок 2-3 долек лимона или просто добавить 1-2 кусочка внутрь, как бы «заедая» выпитую жидкость впоследствии. Кроме потрясающего оздоровительного эффекта данный напиток подарит бодрость и придаст силы для активного рабочего дня.

Активированный уголь. Вначале следует выпить пол стакана воды, а затем — принять внутрь несколько таблеток абсорбента. Для легкости глотания выпивается оставшийся объем воды. Таким образом, происходит усиленная очистка желудочно-кишечного тракта от накопившихся шлаков. Активированный уголь рекомендуют принимать натощак в течение 7-10 дней, делая перерыв хотя бы на 2-3 недели.

Забота о своем здоровье — это улучшение своей жизни в целом. Цените то хорошее, что подарила Вам природа при рождении!

Принимать витамины натощак утром. Можно ли? Как правильно пить витамины?

Всё зависит от того, какие именно витамины вы собираетесь принимать. Если жирорастворимые (А, Д, Е, К) - то смысла нет, они, как можно догадаться, только с жиром усвоятся. Все остальные - водорастворимые, достаточно запить водой. Про правильный приём и дозировку вам должен был рассказать врач, который вам витамины прописал. Если решили попринимать сами без назначений врача, то когда дождётесь гиперватиминоза, добро пожаловать ко мне на приём. Опыт лечения большой. Последнее время ("спасибо" рекламе) гипервитаминоз приходится лечить чаще, чем нехватку витаминов.

Запивать витамины водой, а не соками, чаем, газировкой и т.д. химически активные вещества в напитках вступают в реакцию с витаминами и толку от приёма не будет

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Любой препарат - химия, а химия натощак - вред для желудка.

Любые витамины идут, как дополнение к питанию а не как его заменитель; нет времени или желания есть утром - закиньте, хоть что-нибудь из еды, прежде чем отдавать желудок на растерзание фармпрепаратам.

По аналогичным причинам не рекомендуется пить натощак свежевыжатые соки: резко скачет уровень сахара в крови, что приводит к сахарному диабету.

в избранное ссылка отблагодарить

Витамины рекомендуется принимать во время еды (для лучшего усвоения),запивая небольшим количеством воды, желательно в первой половине дня. То есть во время завтрака (или в крайнем случае во время обеда).

в избранное ссылка отблагодарить

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!

Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..

Статистика проекта за месяц

Новых пользователей: 6841

Создано вопросов: 34259

Написано ответов: 100399

Начислено баллов репутации: 1365567

Соединение с сервером.

Источники: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/0393d73639d1d607c32573f90047f3ce, http://mozhnoli.com/node/147, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/875055-prinimat-vitaminy-natoschak-utrom-mozhno-li-kak-pravilno-pit-vitaminy.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением