Как правильно пользоваться флоссом

Зубная нить: виды и советы по правильному использованию

Сегодня существует масса средств по уходу за зубами и ротовой полостью, они продаются в магазинах и аптеках и доступны любому желающему. Однако некоторые из них при неправильном применении способны принести вред здоровью, поэтому, каждое приспособление нужно использовать с осторожностью. Особого внимания и аккуратности требуют флоссы для зубов (нить для чистки зубов), медики разработали инструкцию, как правильно пользоваться зубной нитью.

Зубная нить призвана отвечать за гигиену зубов

Что такое зубная нить

Это приспособление для чистки зубов, которое используется в тех случаях, когда не помогает зубная щетка или зубочистка. Она легко проникает в межзубные промежутки и удаляет остатки пищи в местах, куда не в силах проникнуть иные средства. Зубная нить по-другому называется флоссы для чистки зубов, они делятся на несколько видов.

Типы флоссов

По форме сечения:

• плоские – их разновидность часто называют зубной лентой;
• круглые – стандартный вид.

По наличию дополнительной пропитки:

• имеющие в составе лечебные вещества – прополис, соединения фтора и пр.;
• без пропитки.

• для домашнего пользования;
• для работы стоматологов – их использование возможно только в стоматологическом кабинете.

Какую выбрать

Чистка зубов нитью – не столь простая процедура, как это может показаться. Выбор вида флосса зависит от многих параметров. Ленты и нити плоской формы охватывают большую площадь, круглой – меньшей, поэтому, ширина и вид зависят от величины промежутков между зубами и цели воздействия. Размеры и толщина зубной нити указаны на упаковке.

Вощеные флоссы лучше скользят и быстрее проникают в щели между зубами, они крепкие, волокна более устойчивы к износу. Однако качество вычищения хуже, чем у невощеных аналогов. Многие люди жалуются, что между зубами от таких приспособлений часто остаются кусочки воска, поэтому их не стоит использовать при слишком плотном соединении зубов.

Невощеные нити быстрее теряют целостность волокон, но они лучше вычищают налет и кусочки застрявшей пищи. Человек может определить уровень качества по характерному скрипу флосса. Если он есть – эмаль чиста.

Флоссы с препаратами помогают предотвратить образование кариеса.

Стоматологические варианты отличаются дополнительными устройствами, которые помогают отматывать нужное количество нити и отрезать. Врачи применяют ее в процессе осмотра и для полировки пломб и поверхности зубов после удаления камня.
Если вы точно не знаете, как правильно пользоваться такими приспособлениями, самостоятельно экспериментировать с ними не стоит.

Как пользоваться зубной нитью

Правильно чистить зубы зубной нитью – не столь простая задача, при неумелом использовании велик риск получить травму десен. Нельзя прикладывать слишком большие усилия, если из десны пошла кровь, процедуру надо немедленно прекратить. Стоматологи даже проводят своим пациентам сеансы обучения.

Техника

Отматываем флосс длиной не менее 40 см, поскольку этого требуют правила гигиены – для очистки каждого участка потребуется чистый кусочек нити. Этого хватит для полного очищения рта.

Наматываем нить в два витка на средний палец правой руки, при этом указательный палец должен оставаться свободным. Отмеряем 8-10 см и остальное количество флосса наматываем на палец левой руки.

Аккуратно вводим нить в межзубные промежутки до десны, прижимаем к зубу и проводим вверх и вниз 6-7 раз. То же самое повторяем с остальными зубами. Стоматологи утверждают, что чистить зубы зубной нитью
надо начинать с верхней челюсти.

Убираем нить из щели и сматываем использованную часть на правый палец, очищаем промежутки далее, пока не кончится материал.

Многие пациенты задают резонный вопрос зубным техникам, как часто можно пользоваться зубной нитью? Медики рекомендуют проводить процедуру после каждого приема пищи. Однако есть ключевое условие – если десны и зубы здоровы! В противном случае лучше не частить до тех пор, пока ротовая полость не будет полностью приведена в порядок.

Зубная нить для детей

Заботливые родители, следящие за гигиеной своих детей, спрашивают стоматологов, можно ли использовать зубную нить малышам, и с какого возраста это лучше начать.

Как показали исследования, пользоваться первым флоссом детям можно с 7 или 8 лет, но и в этом возрасте не все из них могут правильно рассчитывать силу нажима. Медики советуют приучать ребенка к таким приспособлениям не ранее 8-9 лет.

Как известно, дети – народ непоседливый, им сложно вытерпеть столь кропотливую и долгую для них по времени процедуру, поэтому, на первых этапах не обязательно чистить все зубы. Достаточно освободить от чужеродных компонентов крупные промежутки. Далее с каждым днем можно постепенно наращивать время и увеличивать площадь очищения.

Зубная нить поможет вам соблюдать гигиену полости рта

Мифы и реалии

1. Приспособление способно избавить от плохого запаха изо рта. Это частичная правда, если «амбре» – следствие застрявших частиц еды или налета, есть шанс его убрать. Однако неприятный запах изо рта может быть причиной серьезных заболеваний, при которых не поможет ни один флосс.
2. Долгое применение стирает эмаль. Структура флосса не толще, чем щетинки стандартной зубной щетки, это миф, использовать можно без опасений.
3. Пользоваться можно только раз в день вечером. При грамотном применении не бывает травм, даже при чистке десять раз в сутки.

Чистить зубы нитью, обойтись щеткой или посещать стоматолога для удаления налета – дело каждого. Однако при здоровом состоянии зубов и десен, медики рекомендуют не отказываться от удобного приспособления и советуют носить с собой в гости, кафе и рестораны, где есть возможность пройти в уборную и провести профилактическую очистку. Это поможет избежать проблем с зубами и деснами в будущем.

Зубным нитям (флоссам), уделяют незаслуженно мало внимания. А тем временем флосс необходим также, как зубная щетка. Он точно такая же часть еждневного ухода. Обязательный инструмент.

Каждый зуб имеет пять поверхностей и зубная щетка очищает только три из них. Остальные две - это межзубное пространство, где также скапливается налет и которое также нуждается в чистке. Именно для этого и существуют флоссы. Использовать вместо специального флосса зубочистки, спички, обычные нитки и тем более иголки и булавки - это в корне не правильно.

Когда вы первый раз начнете пользоваться флоссом после обычной чистки зубов щеткой, - наглядно убедитесь в том, что в межзубных пространствах осталось много налета и щетка не смогла с этим справиться.

Приятно отметить, что на сегодняшний день аптеки изобилуют более или менее широким ассортиментом флоссов. Будем надеяться, что финансовый кризис не изменит эту ситуацию.

Флоссы бывают различных видов. Для узких промежутков между зубами разработаны "плоские" зубные нити, легко проходящие в самые труднодоступные места. Для широких промежутков - круглые нити. Существует специальный суперфлосс для очистки ортопедических конструкций.

В связи с тем, что во всем мире все больше людей рождается с "узкой" челюстью и, как следствие, зубы растут очень плотно друг к другу - на первом месте по популярности сейчас находятся "плоские" флоссы.

Флоссы бывают вощеные и невощеные (с восковой пропиткой и без нее). Благодаря воску, нить легко скользит и без труда проникает в межзубное пространство. Такие флоссы являются более безопасными, так как существует меньше риска поранить мягкие ткани. Однако есть и обратная сторона медали - снижается качество очистки.

Кроме того, флоссы могут быть снабжены пропиткой фтором с целью дополнительной профилактики кариеса, а также пропиткой компонентами для освежения дыхания.

И вот как ими пользоваться

Флосс обязательно нужно подобрать в соответствии с Вашими индивидуальными параметрами. Я бы рекомендовал вощеный флосс, чтобы избежать травм.

Проводить очистку межзубных пространств флоссом необходимо 2 раза в день. Наиболее оптимально на ночь (после чистки зубов и до использования ополаскивателя) и после обеда. Можно было бы посоветовать проводить эту процедуру чаще, но я прекрасно понимаю, что на это просто ни у кого не хватит времени, поэтому хотя бы так.

Отрезок флосса необходимо натянуть и в таком виде аккуратно ввести в межзубное пространство. Далее, прижимая нить к контактной поверхности зуба, произвести 5-8 очищающих движений. Внимательно следите за тем, чтобы в результате движений не травмировать десну. Таким образом необходимо пройти все межзубные пространства.

Маленьким детям пользоваться флоссами самостоятельно нельзя. Ребенок может резко ввести флосс в межзубное пространство и поранить десну. Поэтому использование флоссов показано детям старшего возраста (от 10 лет). Перед началом использования необходимо подробно объяснить ребенку как правильно пользоваться флоссом.

Дополнительный плюс флоссу - это то, что им легко воспользоваться для осуществления поверхностной гигиены полости рта, когда нельзя почистить зубы.

Флосс, как и зубная щетка, - предмет личной гигиенты, который должен быть стерилен. Поддельные флоссы опасны не столько тем, что они просто некачественные, сколько тем, что они могут быть не стерильны. При существующем проценте риска травм мягких тканей отсутсвие стерильности недопустимо.

Метки:

Как правильно пользоваться флоссами (зубной нитью)?

Флосс - это зубная нить, предназначенная для чистки зубов.
Для идеальной чистки зубов нужно использовать зубную нить? Как правильно ею пользоваться и какие бывают флоссы?
Флоссы сделаны из тончайших нейлоновых волокон, расположенных параллельно друг другу.
Вся нить покрыта специальным полимером, помогающим ей скользить при соприкосновении со слюной.
Именно поэтому рабочая часть флосса легко проникает в узкие промежутки между контактными поверхностями зубов, а участок, наматываемый на пальцы, прочно удерживается в руках.
Круглая нить лучше подходит людям, которые имеют широкие просветы между зубами. Плоские же предназначены для тех, у кого зубы плотно соприкасаются друг с другом.

Чтобы предотвратить кариес, избавившись от налета и скопления остатков еды в межзубных промежутках, пользоваться флоссами нужно после каждого приема пищи, особенно если зубы расположены очень плотно друг к другу.
Натяните нитку пальцами и мягко вводите в промежутки между зубами, совершая легкие «пилящие» движения. Осторожно извлекайте нить и чистите таким образом все межзубные пространства. Часть нити, очистившая один зуб, не должна использоваться для другого.

У флоссов есть два важных преимущества перед другими средствами гигиены полости рта. Во-первых, это самое эффективное приспособление для удаления оставшейся пищи. Во-вторых, это наиболее дешёвое средство профилактической гигиены. Одной 50-метровой упаковки хватает как минимум на 3-4 месяца.

Будем здоровы » Как правильно пользоваться флоссами (зубной нитью)?

Версия для печати Как правильно пользоваться флоссами (зубной нитью)?