Тонометр на запястье как правильно пользоваться

Как измерить давление тонометром на запястье

Для удобства пользователей производители тонометров разработали огромное количество моделей, которые отличаются не только принципом измерения, но и удобством использования. Наиболее точны механические тонометры, но в домашних условиях они не слишком удобны, особенно если использовать его придется пожилому человеку – устройство снабжено стетоскопом и нужно иметь довольно хороший слух, чтобы услышать тоны сердца.

Гораздо удобнее цифровые тонометры, которые снабжены автоматическим устройством для нагнетания и сброса давления в манжете. После завершения измерения показатели артериального давления выводятся на цифровой дисплей. В таких аппаратах есть возможность записи показаний в базу данных, с их дальнейшей распечаткой.

Среди цифровых тонометров можно выбрать аппараты со стандартной манжетой, которая накладывается на предплечье, и приборы для измерения давления на запястье. Многие врачи относятся к подобным аппаратам скептически, справедливо пеняя на их недостаточную точность, которая зависит от многих показателей: движений больного во время измерения АД, расположения руки, изменения температуры тела.

Однако благодаря своему удобству и мобильности, запястные тонометры приобретают все большую популярность: их удобно брать в поездку, они просты в использовании, обладают большим запасом памяти для записи показаний измерений. Чтобы максимально точно определять давление с их помощью, нужно соблюдать основные правила пользования этими приборами.

Браслет тонометра должен закрепляться на запястье дисплеем вверх, между основанием ладони и нижним краем браслета должно оставаться расстояние 0,5-1 см. Также он должен располагаться на запястье равномерно, должен быть тщательно закреплен. Больному нужно принять удобную позу, расслабиться.

Рука с тонометром должна удобно располагаться на подставке на уровне сердца. Перед началом измерения нужно сделать 5-6 глубоких спокойных вдохов, затем восстановить дыхание. При измерении давления не следует напрягать мышцы, нужно сохранять удобную позу и не делать никаких движений.

Измеряя АД на запястье в первый раз, нужно постараться замерить показания на каждой руке. Если получилась существенная разница – 10 мм. рт. ст. и более, в дальнейшем измерять давление на той руке, где показатели были выше. Если запястье очень полное, нужно использовать манжету, соответствующую его размеру – это позволит определять АД более точно, в противном случае показатели окажутся завышенными.

Все же производители этих приборов и сами признают, что измерения АД, полученные с помощью запястного тонометра, в большинстве случаев оказываются на несколько пунктов выше, чем при измерении артериального давления на предплечье. Это связано с разницей в ширине артерий, а также расположением артерии под кожей на запястье.

Как правильно измерить артериальное давление

Как правильно измерить давление тонометром.

Важно, чтобы манжета соответствовала вашим объемам. Если у вас полная рука, нужно использовать широкую манжету. В противном случае давление может оказаться завышенным.

Чтобы получить достоверные показатели артериального давления, необходимо соблюсти несложные правила. Перед процедурой нужно:

• В течение 30 минут не пить кофе, не курить, сильно физически не напрягаться.
• Опорожнить мочевой пузырь, если есть позывы.
• За 5 минут до измерения сесть на стул или в кресло, спина должна иметь опору, ступни опущены на пол, руки и ноги не скрещивать.
• Если проводится измерение тонометром с манжетой на плечо, лучше снять рубашку.
• Манжета тонометра должна располагаться на уровне сердца. В случае с запястным тонометром можно приложить руку к груди.
• Не допускается опускание руки «на весу».

Процедуру нужно проводить при комнатной температуре. Во время измерения не двигаться, не разговаривать. Если вы пользуетесь автоматическим тонометром – просто расслабьтесь и ждите результат. Как измерить артериальное давление механическим тонометром – можно узнать в этой статье. Наиболее требовательны к соблюдению правил запястные тонометры.

Если не соблюдать эти условия, давление может повыситься:

• после курения – на 5 мм рт. ст.;
• после алкоголя – на 8;
• после кофе на 5 – 10;
• при переполненном мочевом пузыре на 10 – 15;
• если нет опоры для спины – на 6 – 10;
• если нет опоры для руки – на 7 – 11;
• Каждые 5 см смещения середины манжеты относительно уровня сердца приводят к занижению (если рука поднята) или завышению (если рука опущена) артериального давления на 4 единицы;

Как мерить давление электронным тонометром.

Артериальное давление – величина не постоянная и может значительно измениться в течение короткого промежутка времени. Поэтому иногда результаты повторного измерения могут быть отличны от первоначального. Врачи советуют проводить несколько(не менее трех) измерений и потом вычислить среднее значение. Именно эти цифры считают самым точным результатом.

Современные модели электронных тонометров позволяют делать это автоматически. Например, тонометры Microlife снабжены патентованной MAM-технологией, которая проводит серию из 3-х измерений с паузой в 15 секунд, и выводит на дисплей среднее значение.

Как правильно мерять давление.

В течение дня артериальное давление меняется, поэтому если вы настроены на долгосрочный мониторинг, процедуру нужно проводить в одно и то же время. Наиболее подходящий вариант – делать это дважды в день: утром, после пробуждения и вечером, после работы.

Часто случается такое, что результаты самостоятельного измерения ниже, чем полученные в кабинете врача. Такое явление получило название «синдром белого халата». На приеме человек волнуется и, как следствие, давление повышается. Такая ситуация требует врачебной оценки, могут понадобиться дополнительные исследования и повторный мониторинг в домашних или амбулаторных условиях.

Регулярное измеряя артериальное давление, вы можете обнаружить проблемы сердечнососудистой системы на ранней стадии, и вовремя приняв меры, остановить болезнь. Не стоит пренебрегать такой возможностью.

Медиа

Как правильно измерять артериальное давление

Изображение с сайта lori.ru

Лечение гипертонии. если оно проводится своевременно и правильно, несложно. Но оно требует регулярного контроля АД. Сегодня это просто – есть и электронные, и механическое тонометры, которые позволяют измерять артериальное давление самостоятельно.
Разница между аппаратами – больше в удобстве пользования, качественные аппараты показывают точные цифры. Если выбираете электронный тонометр, можете купить аппарат запястный (манжета надевается на запястье) или плечевой (манжета надевается на плечо).

При выборе тонометра очень важно правильно подобрать размер манжеты – ее надуваемая часть должна охватывать минимум 80% руки.
Как правильно измерять АД?

• При гипертонической болезни рекомендуется измерять давление дважды в сутки – утро до еды и вечером, перед сном. Естественно, при плохом самочувствии проводится дополнительное измерение АД. Старайтесь мерить АД в одно и то же время, так как в течение суток давление изменяется, и это нормально.
• Меряйте давление в спокойном состоянии, не торопитесь. Прежде чем включить аппарат, посидите 5-10 минут спокойно, расслабьтесь – если воспользуетесь тонометром впопыхах, он покажет завышенные цифры.
• Если пользуетесь электронным тонометром, не перемеряйте давление несколько раз подряд. Повторное измерение давления можно проводить только через 10-15 минут – впрочем, это указано в инструкции по эксплуатации аппарата. Только люди почему-то забывают об этом правиле, и в результате получают несколько разных показаний тонометра. Правильным считают последнее, хотя на самом деле, правильные цифры – первые. Если же вам очень нужно сразу перемерить давление, меряйте его на другой руке. Но учтите, что в этом случае цифры будут отличаться от предыдущих на 10-15 единиц.
• А если вы пользуетесь механическим тонометром, то для получения точных данных рекомендуется провести повторное измерение давления через 1 минуту. Последние цифры – конечные.
• Идеальная поза для измерения АД – сидя, в удобном положении, в комфортных условиях. Рука, на которую надевается манжета, должна лежать на столе, мышцы руки должны быть расслаблены.
• Возможно измерение давления лежа или стоя.
• Рука, на которую надета манжета, должна находиться на уровне сердца. Смещение манжеты вверх или вниз приводит к отклонениям в показаниях тонометра (примерно 4 единицы на каждые 5 см смещения).
• Нельзя накладывать манжету на одежду. Но и нельзя закатывать рукав так, чтобы образовался валик, сдавливающий руку.
• За час до измерения давления не пейте кофе, крепкий чай. Исключается курение за 15 минут до измерения АД.
• При измерении давления нельзя двигаться или разговаривать.

Правила измерения давления механическим тонометром:

• Сядьте, отдохните, примите рекомендуемую позу.
• Наложите манжету на плечо так, чтобы между ней и плечом осталось небольшое расстояние (толщина пальца). Нижний край манжеты должен находиться на 2,5 см выше локтевой ямки.
• Фонендоскоп прикладывается в центре локтевого сгиба.
• Манометр расположите так, чтобы вам были хорошо видны цифры.
• Быстро накачивайте воздух в манжету до цифр, не свойственных вам (манометр должен показывать более высокие цифры).
• Постепенно спускайте воздух – до появления первых тонов (ударов пульса). Цифра, на которой стоит стрелка манометра в этот момент – ваше «верхнее» давление, то есть, систолическое.
• Продолжайте спускать воздух до тех пор, пока вы не перестанете слышать тоны пульса. Цифра, на которой находится стрелка в этот момент – ваше «нижнее» давление, то есть, диастолическое.
• Для получения достоверной цифры перемеряйте давление через минуту. Последние результаты и будут верными.
• Если вы измеряете давление впервые, нужно провести измерения на обеих руках. В дальнейшем давление меряют на той руке, где оно было выше.

Правила измерения давления запястным электронным тонометром:

• С запястья снимите браслеты, часы, отогните рукав – так, чтобы он не сдавливал руку.
• Сядьте, примите удобную позу.
• Наденьте на запястье тонометр – он должен находиться на 1 см выше кисти. Тонометр надевается дисплеем вверх.
• Руку с тонометром положите на противоположное плечо, ладонью вниз – тонометр при этом должен находиться на уровне сердца.
• Второй, свободной рукой нажмите кнопку «Старт», после чего верните свободную руку в исходное положение – она должна поддерживать руку с тонометром.
• Электронный тонометр измеряет давление автоматически, поэтому закачивание и спуск воздуха не требует вашего участия. Просто спокойно сидите, дождитесь, пока аппарат не даст сигнал о том, что измерение закончено.
  Нужно учитывать, что подобные аппараты не рекомендуются к использованию людям с диабетом, атеросклерозом и другими заболеваниями, связанными с изменениями стенок сосудов или периферического кровообращения. Если вы страдаете такими заболеваниями, для корректировки показаний электронного тонометра необходимо выполнить измерение давления плечевым тонометром – не должно быть большой разницы в показаниях.

Правила измерения давления плечевым электронным тонометром:

• Сядьте удобно, расслабьтесь, положите руку на стол. Освободите руку от одежды, но так, чтобы одежда не сдавливала плечо.
• Наложите манжету на плечо, так, как это указано в инструкции.
• Нажмите кнопку «Старт», расслабьте руку, дожидайтесь окончания измерения давления.

Читайте также:

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-894934-kak-izmerit-davlenie-tonometrom-na-zapyaste, http://medpribors.ru/tonometry/informatsiya-tonometr/kak-pravilno-izmerit-arterialnoe-davlenie, http://dr20.ru/health/kak-pravilno-izmerjat-davlenie/

Поделитесь своим мнением