Dhea как правильно принимать



Новости

Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)

Некоторые сторонники DHEA называют его фонтаном молодости. И хотя такое заявление в действительности является слишком пафосным и раздутым, данный гормон демонстрирует многообещающие эффекты в борьбе с определенными возрастными заболеваниями. Тем не менее, для определения точных эффектов и механизмов DHEA, а также для определения наиболее эффективной целевой группы его применения, необходимы дальнейшие исследования.

Что DHEA собой представляет

Также известный как мать всех гормонов, DHEA (дегидроэпиандростерон) необходим для производства многих типов гормонов, включая эстроген и тестостерон. DHEA высвобождается надпочечными железами, а также кожей, головным мозгом, тестикулами и яичниками. При этом, несмотря на то, что женский организм вырабатывает меньше DHEA, чем мужской, с возрастом производство данного гормона значительно снижается и у женщин, и у мужчин. По сравнению с уровнем в 30 лет концентрация DHEA в 70 лет падает на 80 процентов. Тем не менее, значение данного понижения еще не установлено.

Что DHEA делает

Насчет DHEA существует очень много мифов, поэтому отделить правду от вымысла довольно непросто. К примеру, утверждают, что DHEA стимулирует снижение веса, увеличивает либидо, улучшат память и предотвращает развитие остеопороза, однако, данные заявления являются неподтвержденными. Между тем, научные исследования показывают, что DHEA способен улучшать общее самочувствие пожилых людей (однако, механизм до конца не ясен), снижать риск развития сердечнососудистых заболеваний, ослаблять симптомы такого аутоиммунного заболевания, как волчанка, помогать при диабете и укреплять иммунитет.

- Может понижать риск развития заболеваний сердца.
- Некоторым людям, страдающим диабетом, помогает контролировать уровень глюкозы.
- Укрепляет иммунную систему.
- Ослабляет некоторые симптомы волчанки.
- Может помогать людям, инфицированным ВИЧ/СПИД.

Основные положительные эффекты DHEA

Высокая граница нормального диапазона DHEA может понизить риск развития заболеваний сердца у пожилых мужчин. В ходе одного научного исследования у мужчин с естественно высокой концентрацией DHEA наблюдался более низкий уровень жира и более высокий уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) по сравнению с теми, чей уровень DHEA оказался низким. Кроме того, испытуемые с высоким уровнем данного гормона также показали более высокие результаты при выполнении электрокардиограммы с нагрузкой, с помощью которой оценивают состояние сердца во время выполнения физической нагрузки.

Между тем, у женщин данные ассоциации не наблюдались. Более того, было установлено, что женщины, принимавшие DHEA, имели слегка более высокий риск развития заболеваний сердца, чем обычно. Результаты других научных исследований предполагают, что DHEA может «разжижать» кровь и снижать вероятность образования тромбов, что в свою очередь может снизить риск сердечного приступа.

В ходе эксперимента с участием пожилых людей, получивших прививку от гриппа, было установлено, что DHEA может укреплять иммунитет. Результаты показали, что после приема DHEA иммунный отклик испытуемых на инъекцию ослабленного гриппа оказался значительно сильнее. Благодаря этому ученые надеются, что DHEA сможет улучшить иммунные отклики людей, инфицированных ВИЧ, который вызывает СПИД.

Дополнительные положительные эффекты

Небольшое исследование с участием женщин постклимактерического возраста показало, что у тех, кто принимал DHEA, наблюдался более низкий уровень триглицеридов (липидов крови, связанных с холестерином) и более высокая чувствительность к инсулину по сравнению с теми, кто DHEA не получал. Полученные результаты предполагают потенциал пищевой добавки DHEA для лечения диабета.

Также существуют задокументированные свидетельства того, что DHEA помогает людям с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка, – ослабляет некоторые симптомы и уменьшает необходимость принимать большие дозы медикаментов.

Как принимать DHEA

Дозировка: Пищевые добавки DHEA следует принимать лишь для того, чтобы повысить уровень данного гормона в нормальном диапазоне, не превышая максимальной границы. Начинайте с небольшой дозы (пять миллиграмм для женщин, 10 миллиграмм для мужчин) и постепенно ее увеличивайте для того, чтобы достичь желаемого эффекта. При этом максимальная доза не должна превышать 25 миллиграмм в день. Исключение – применение DHEA для лечения специфических заболеваний, таких как волчанка или ВИЧ. Кроме того, лучше всего принимать его утром. А здоровым людям до 50 лет данная пищевая добавка не требуется вовсе.

Рекомендации по применению: DHEA можно найти в магазинах здорового питания и пищевых добавок. При этом по сравнению со многими другими нутриентами или травами он гораздо мощнее. Долгосрочные эффекты применения DHEA пока неизвестны. Большинство экспертов считают, что DHEA следует принимать лишь под контролем врача, поэтому для начала найдите себе доктора, знакомого с использованием данной пищевой добавки.

Кроме того, перед тем как принимать DHEA, убедитесь, что у вас нет рака предстательной железы (у мужчин) или рака груди (у женщин), поскольку эти типы рака связаны с уровнями гормонов в организме. Также для того чтобы определить текущий уровень DHEA, сдайте анализ крови, – принимайте данную добавку только в том случае если окажется, что этот уровень понижен.

Спустя три недели приема пищевой добавки сдайте еще один анализ для того, чтобы оценить необходимость коррекции дозы. После достижения желаемого уровня можете его поддерживать, принимая всего по 5-10 миллиграмм DHEA в неделю.

Возможные побочные эффекты

Избыточный прием пищевой добавки DHEA может вызвать появление угревой сыпи, повышенную жирность кожи, рост волос на лице и теле у женщин, понижение и огрубление голоса и постоянные перемены настроения. Кроме того, в ходе одного эксперимента на животных была установлена ассоциация между развитием рака печени и приемом чрезмерно высоких доз DHEA.

DHEA – это гормон и поэтому может быть связан с развитием некоторых типов рака, таких как рак груди или предстательной железы. Людям с подобной онкологией или высоким риском ее развития не стоит принимать DHEA.

Результаты последних исследований

Несмотря на отсутствие каких-либо свидетельств того, что DHEA может увеличить продолжительность жизни, известно, что его прием может улучшить ее качество. В ходе недавно проведенного исследования с участием пожилых мужчин и женщин, принимавших DHEA, было установлено улучшение самочувствие, качества сна, увеличение уровня энергии и улучшение способности справляться со стрессом. Положительный отклик на DHEA был отмечен у 80 процентов женщин и у 67 процентов мужчин по сравнению с 10 процентами тех, кто получал плацебо.

Рекомендации при покупке

На этикетках дикого ямса иногда пишут, что в данном растении содержатся субстанции, которые при попадании в человеческий организм конвертируются в DHEA или другие гормоны. В действительности данная конверсия возможна лишь в лабораторных условиях и в организме человека не происходит.

12 Марта 2015 (изменено: 12 Марта 2015)

Хочу начать принимать DHEA

Девочки,вот еще вопрос,хочу принимать таблетки DHEA,кто не знает это поддержка гормона надпочечников,она очень популярна в штатах и в Европе особенно при ЭКО их прописывают для того что бы яичники были плодовитые и качество фолликул поднялся,ну их еще прописывают и пожилым женщинам что бы они были в норме,а так же я читала и спортсмены их принимают. Так вот у нас их не купишь но по интернету возможно заказать,я их пила перед вторым ЭКО, и знаете у меня даже по-моему беременность была(почему по-моему,потому,что параллельно с этими таблетками я пила и противозачаточные чтобы потом врач знал когда начать процедуру,ну так вот,когда прошло время их принимать я естественно бросила и противозачаточные, (пила я все это два месяца) и когда пришли месчные у меня во первых их было мало,а во вторых на третий день вышло нечто похожее на медузу образную консистенцию овальной формы и внутри был червечек прозрачный а внутри его коричневенькое как бы сердечко) конечно врач мне сказал,что это мне все показалось и это просто отчистилась эндометрия,но девочки,неужели такое возможно,разве там не должно просто как клеенка быть,а это плотная была как медуза.

Ладно ,к чему я все это,в итоге на эко провал((( и я до сих пор думаю,что у меня был внутри малыш а я его выкинула((((

Так Вот решила спросить раз эти таблетки мне помогли в первый раз,может и во второй раз помогут. Стоит ли их пить? И говорить ли об этом врачу т.к они не очень его любят

Девочки ,извините меня за мой "английский" когда пишу даже не думаю про ошибки))))

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь или войдите

Девочки простите меня за мой "английский" вообще не слежу за граммотностью

Настя, мне кажется все лекарственные средства, особенно гормоны, лучше обсуждать с врачом, так как она ведь назначает схему стимуляций и взаимодействие гормонов учитывает.

Там не так гормоны,я не правильно написала))))а добавка к питанию с улучшению надпочечников,ну ка Омега-3 или фолевая кислота

У моего врача следующее мнение про препарат DHEA, что он не повышает овариальный резерв в самих яичниках. Он способствует конечно выработке эстрогенов, но влияние на качество и количество яйцеклеток не доказано. В основном препарат славится эффектом плацебо, и не более. Вот как то так. Я сама лично знаю девочек, которые его принимали, пока он никому не помог еще из моего окружения, в протоколах на стимуляциях не увеличилось количество ЯК, к сожалению

Катя,но хуже же не будет. там в инструкции вроде нет ни каких побочных действий,если правельную дозировку принимать. А то я уже заказала((((( так хочется уже хоть во что то верить,что есть такие волшебные таблетки которые помогут(((((

Настюш, я тебя ни в коем случае не отговариваю. Ты знаешь, я вообще считаю, что нужно так делать как чувствуешь, потому что у нас у всех все равно есть интуиция. Если ты считаешь что нужно попить, то лучше попей, а то будешь потом думать, вдруг не все сделала, для того чтобы повысить успех.

Как правильно принимать dhea бесплодие

Бесплодие может быть первичным и вторичным. Первичным называют такое бесплодие, когда женщина, несмотря на регулярную половую жизнь без применения противозачаточных средств, никогда не беременела; вторичным у когда женщина стала бесплодной после одной или нескольких беременностей, даже окончившихся родами.

Причины заболевания, главным образом, следующие: инфантилизм (недоразвитие)
общий и генитальный, бесплодие мужа, воспаление яичников (бывшее или настоящее), сильно выраженный перегиб матки, заболевания маточных труб, перенесенная гонорея, перенесенные ранее аборты.

Лечение бесплодия должно идти по пути излечения основного заболевания, вызвавшего его. Иногда бесплодие вызывается отсутствием в пище витамина Е, который называют витамином размножения. Он содержится в пшенице, горохе и фасоли, гречневой и овсяной крупе, луке, шиповнике, облепихе, а также в яйцах и печени.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ:

1) При всех случаях бесплодия каждый вечер ставить компресс на нижнюю часть живота. Паровой
компресс делается следующим образом: берется мешочек из тонкого материала, наполняется терпимо
горячим полусваренным ячменем и держится 20 - 30 минут. После этого во влагалище вводится тампон, приготовленный в виде шарика величиной с лесной орех. Тампон состоит из петрушки, пропитанной свежим подсолнечным маслом и помещенной в марлю, перевязанную шерстяной нитью. Можно пользоваться тампоном, изготовленным из головки печеного мелкого семенного лука, обсыпанного смесью из 1/4 чайной ложки сахарной пудры и порошка из травы антеннарии, перевязанным чистой марлей и шерстяной нитью.

2) Настой из семян подорожника делается следующим образом: 1 чайная ложка семян растирается в
порошок, заливается кипятком и кипятится 10 минут на слабом огне. Затем настой процеживается, охлаждается. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день 12 дней.

3) 1 столовую ложку травы росянки залить одним стаканом кипятка и настоять в теплом месте один
час. Процедить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день;

4) Барвинок малый: 20 г сухого растения варят в 250 г водки 5 минут, охлаждают, процеживают, хранят в
прохладном темном месте. Принимают по 15 капель 3 раза в день;

5) Горечавка крестовидная: при бесплодии принимают отвар корневищ и корней. 2 чайные ложки сухих измельченных корней залить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;

6) Грушанка круглолистная: 2 чайные ложки сухих измельченных листьев настаивать 2 часа в темном месте в закрытой посуде в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Оказывает хороший эффект при лечении аднексита.

7) Настойка: 50 г сухих измельченных листьев грушанки настаивать две недели в теплом и темном месте на 0,5 л водки. Принимать по 30 у 40 капель 3 раза в день с водой;

8) При бесплодии используют семена подорожника большого: одну столовую ложку семян залить
стаканом кипятка, варить на слабом огне, охладить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды;

9) Полынь обыкновенная или чернобыльник. Считается, что это наилучшая трава от всех женских болезней". Настойка - аптечный препарат. Настой: 1 столовую ложку сухой травы настаивать 4 часа в 300 г воды в закрытой посуде, прокипятить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день;

10) Пшеница: свежий сок из зародышей или незрелой пшеницы полезно пить при бесплодии как женщинам, так и мужчинам;

11) Рододендрон золотистый: в виде водочной настойки применяется при лечении бесплодия. 1 чайная ложка измельченных листьев заливается 200 г водки. Настаивать две недели, принимать по одной чайной ложке 3-4 раза в день в 1/4 стакана воды;

12) Спорыш (горец птичий). Многие женщины вылечились от бесплодия простым и доступным способом у пили спорыш без меры, как чай. Настой травы спорыша у 1 стакан сухой травы на один литр кипятка;

13) Фикус: симптоматическое средство. При беесплодии у женщин рекомендуется держать в доме фикус;

14) Якутка полевая: 2 столовые ложки сухой травы с цветками, стручками и семенами настоять 4 часа в 1 стакане кипятка в закрытой посуде. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 4у5 раз в день;

15) Препараты алоэ применяют при лечении бесплодия. Срезают листья с 5-летнего растения, которое до этого не поливалось 7 дней, и хранят в темном месте 8у10 дней. После этого срезают колючки, а листья измельчают нержавеющим ножом и заливают медом, свиным или гусиным жиром и топленым маслом, беря каждого в 6 раз больше, чем алоэ. Смесь принимают 2 раза в день по 1 столовой ложке на стакан горячего молока. Одновременно с приемом алоэ пьют отвар из семян подорожника (см. выше);

16) Семена крапивы (вся метелка с недозревшими семенами), уваренные с виноградным вином, пьют до еды по 1 столовой ложке, а порошок из крапивы едят с луком и яйцами;

17) В течение всего времени лечения съедать по кусочку корня солодки (величиной с фасолину), пить
спиртовые настойки корня аира, элеутерококка, женьшеня, лимонника или золотого корня, если давление не повышено и больная не страдает неврастенией.

У нас также читают:

Источники: http://musculardevelopment.ru/news/4644/, http://ekodeti.ru/blog/voprosy_otvety/post269, http://besplodstop.ru/articles/kak-pravilno-prinimat-dhea-besplodie/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением