Как правильно принимать масло расторопши



Масло расторопши: польза и вред, советы по применению

Масло расторопши изготавливается из травянистого сорного растения расторопши пятнистой. Большинству из нас это колючее растение с яркими фиолетовыми цветами известно как чертополох, и мы даже не догадываемся, какими уникальными целебными свойствами оно обладает. Еще в античные времена в медицине использовались все части расторопши пятнистой, а масло из нее считалось наиболее ценным продуктом. И сегодня масло расторопши активно применяется в качестве лекарственного средства, причем признано оно и официальной медициной.

В состав масла расторопши входит более двухсот природных компонентов, каждый из которых приносит пользу организму человека. В нем содержатся витамины А, D, E, К, группы В, большой набор микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, цинк, хром и др.). Главное достоинство масла расторопши – присутствие в его составе силимарина, обладающего мощными антиоксидантными свойствами и оказывающего гепатопротекторное действие. Кроме того, в масле в большом количестве присутствуют кислоты омега-6 и омега-9, а также другие насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Полезные свойства масла расторопши

Наиболее ценным свойством этого растительного масла является гепатопротекторное. Силимарин, а также витаминно-минеральный комплекс, входящий в его состав, оказывают благотворное влияние на состояние и функцию печени. Масло расторопши укрепляет мембраны гепатоцитов (клеток печени), защищает их от воздействия токсичных веществ и способствует регенерации. Этот уникальный продукт помогает справиться с воспалительными процессами в печени и улучшает детоксикационную функцию органа. особенно при нарушениях работы печени в результате заболеваний (гепатиты, жировой гепатоз, токсические повреждения печени, цирроз, хроническая алкогольная интоксикация и др.). При употреблении масла расторопши усиливаются процессы образования и отделения желчи.

Масло расторопши помогает защитить от агрессивного воздействия токсических веществ и свободных радикалов не только печень, но и весь организм. Поэтому его рекомендуют регулярно принимать людям, чья работа связана с токсичными химическими веществами, например, хлором. Благодаря большому количеству антиоксидантов, содержащихся в масле, замедляются процессы старения клеток, а также снижается риск развития онкологических заболеваний.

А не так давно ученые доказали, что силимарин, содержащийся в этом масле, эффективен при комплексном лечении отравления опаснейшим ядовитым грибом –белой поганкой, т. к. замедляет проникновение ее токсинов в клетки.

Употребление масла расторопши благотворно сказывается и на состоянии слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, оно обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Именно поэтому его рекомендуют принимать при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника, колитах и др. Оказывает это растительное масло и мягкий слабительный эффект, особенно полезно принимать его для профилактики запоров людям, страдающим геморроем и анальными трещинами. Добавить в рацион этот продукт можно и тем, кто желает избавиться от нескольких лишних килограммов. Масло расторопши не только способствует нормализации моторики кишечника, но и активизирует жировой обмен и очищает организм от накопившихся шлаков.

Полиненасыщенные жирные кислоты и витаминно-минеральный комплекс, входящие в состав масла расторопши, несомненно, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. При его регулярном употреблении нормализуется липидный обмен, снижается уровень холестерина, поддерживается нормальная свертываемость крови, что значительно снижает риск развитии атеросклероза и образования тромбов в сосудах.

Масло расторопши пятнистой – хорошее средство для укрепления защитных сил организма, благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу оно способствует усилению иммунитета, скорейшему улучшению самочувствия при простудных заболеваниях, восстановлению организма после длительной тяжелой болезни, операций, лучевой и химиотерапии.

Масло расторопши применяется наружно, причем не только в косметических целях (для укрепления волос и улучшения состояния кожи), но и в лечебных. Его можно применять (после консультации с врачом) для лечения ожогов и обширных ран. Маслом пропитывают тканевые повязки, они легко снимаются, т. к. сама повязка не склеивается с раневой поверхностью, не причиняя боль и не травмируя пораженную область. Такое лекарство не вызывает чувства жжения и других неприятных ощущений, поэтому часто используется для лечения ожогов у детей.

Благодаря регенерирующим свойствам масло расторопши применяют в проктологии для наружного лечения геморроя и анальных трещин, а также в гинекологии для лечения воспалительных процессов во влагалище и эрозии шейки матки. В стоматологии этот продукт используется при лечении стоматитов и гингивитов, в том числе при наличии гнойного процесса в ротовой полости.

Вред масла расторопши

Масло расторопши признано одним из самых безопасных растительных масел даже при постоянном употреблении. Случаи индивидуальной непереносимости встречаются крайне редко, кроме того, не рекомендуется давать его внутрь детям, не достигшим трехлетнего возраста (наружно по согласованию с врачом применять его можно с рождения). Беременным и кормящим женщинам перед употреблением этого растительного масла также необходима консультация врача.

С осторожностью нужно употреблять масло в период обострения желчнокаменной болезни и холецистита. При обострении этих заболеваний рекомендуется применять шрот расторопши (перемолотые семена растения, из которых путем холодного отжима получают масло расторопши), т. к. он обладает менее выраженным желчегонным действием.

Вред может нанести передозировка лекарственными препаратами, в состав которых входит масло расторопши, причем в данном случае негативное влияние на организм будут оказывать вещества, дополнительно входящие в состав лекарства, а не само масло. Поэтому заниматься самолечением препаратами с расторопшей не следует.

Как принимать масло расторопши?

Для укрепления организма, с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при комплексном лечении болезней печени и пищеварительной системы масло расторопши рекомендуется пить по 1 ч. ложке 2–3 раза в день за полчаса до приема пищи (если врач не назначил другую схему приема). Курс приема длится 1–2 месяца, после чего делается перерыв на несколько месяцев.

Масло расторопши для похудения

Весной желание стать стройнее, как правило, сильно обостряется. Лето, открытые платья, пляжный сезон, бикини… Наряду с диетами, спортом и приемом таблеток полезно использовать дары природы, в частности масло расторопши для похудения. Это растение, принимаемое многими из нас за сорняк, издавна пользуется доброй славой и среди сторонников нетрадиционной медицины, и в фармакологии. Так что перестаем страдать и голодать, а обратимся за помощью к траве, которая решает целый ряд проблем!

Масло расторопши: свойства и состав

Если вы хотите, чтобы путь к стройности стал более легким, щадящим, а главное – безопасным, масло расторопши для похудения идеально вам подходит. Вещества, которые содержатся в этом продукте, действуют на главные причины, которые обычно препятствуют эффективной борьбе с лишними килограммами.

В состав продукта входят следующие ценные вещества:

  • жирные полунасыщенные кислоты, в т.ч. витамин F – известный жиросжигатель
  • токоферол (витамин Е)
  • хлорофилл
  • каротиноиды

Регулярное использование масла расторопши для похудения позволяет:

  • быстрому выведению из организма лишней воды и шлаков
  • нормализовать обменные процессы (особенно жировой обмен веществ)
  • снизить аппетит
  • препятствовать оседанию холестерина на стенках сосудов и выведению его из организма

Кстати, продукт полезен и с точки зрения косметологии – и для волос, и для лица, ведь в постройневшем человеке все должно быть прекрасно!

Масло расторопши: применение для похудения

  1. В первую неделю масло принимается по чайной ложке дважды в день (утром, вечером) примерно за полчаса до приема пищи. Если негативных эффектов не появилось, то дозировка увеличивается до столовой ложки. Схема приема – та же. Допускается запивать его теплой водой. Первую неделю следует пить масло чайными ложками.
  2. Хорошие результаты показывает замена растительного масла на масло расторопши при заправке овощных салатов – такие блюда гораздо легче усваиваются организмом и не нагружают печень.
  3. Очень удобно использовать масло расторопши в капсулах. Биодобавку следует принимать согласно инструкции.

При желании ускорить процесс похудения с маслом расторопши можно при помощи умеренных, но ежедневных физических нагрузок, а также за счет организации правильного питания (уменьшение потребления жиров, отказ от алкоголя, фаст-фуда и других заведомо вредных для фигуры продуктов).

Отзывы о масле расторопши для похудения

Как отмечают худеющие, спустя месяц после начала использования масла одним из вышеперечисленных способов реально можно потерять 3-5 кг лишнего веса. И это хороший результат, особенно если вспомнить, что никаких особых усилий прилагать к его достижению не придется. Скажете – слишком медленно и мало, лучше уж резко ограничить себя в еде или начать пить какие-нибудь новомодные капсулы? Как похудеть – решать вам, но вот вопрос безопасности многих строгих диет и прочих способов похудения остается открытым.

Зато против этого растения врачи ничего не имеют против, поскольку прекрасно знают, какую пользу несет этот продукт, причем не только для цели похудения. Например, широко используется расторопша для очищения печени. Однако медики напоминают, что у масла имеется ряд противопоказаний, к которым нужно отнестись внимательно.

Масло расторопши: противопоказания и побочные эффекты

Среди нежелательных эффектов, которые может повлечь за собой прием масла расторопши для похудения, отметим:

  • аллергические реакции на коже
  • вздутие живота
  • расстройство желудка

Именно поэтому первые 7 дней следует внимательно следить за ответной реакцией своего организма и не превышать указанную выше дозу.
Противопоказаниями к использованию данного продукта служат беременность, период кормления грудным молоком и наличие онкозаболеваний.

Лечение едой: масло расторопши, применение, польза и вред

Масло расторопши ценнейший диетический продукт с выраженными лечебными свойствами. Масло расторопши – это красота изнутри, помноженная на ощутимый почти сразу лечебный эффект, по которому расторопша пятнистая превосходит облепиху. Недаром это масло находит неограниченное применение в традиционной и народной медицине с давних времен. Масло расторопши укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, поднимает жизненный тонус, ускоряет метаболизм. что важно для желающих похудеть .

При хронических заболеваниях печени люди часто страдают от хронической усталости, быстрой утомляемости. И масло расторопши может сильно помочь улучшить качество жизни.

В чем польза масла расторопши?

В составе масла содержатся:

  • Флавониды — укрепляют стенки сосудов, помогают сохранить молодость .
  • Незаменимые жирные кислоты (линоленовая, линолевая) – мощные антиоксиданты, препятствую развитию атеросклероза, эффективно «сжигают жир». Именно этот эффект лежит в основе безопасных БАДов для похудения.
  • Хлорофилл помогает бороться с анемией. При его регулярном приеме исчезает неприятный запах, исходящий от тела и изо рта.
  • Каратиноиды – стимулируют обмен веществ в печени, в сердце, обладают антиаллергической активностью,
  • Масло расторопши улучшает состояние кожных покровов. В масле содержатся витамины А, B, Е, К, витаминD .
  • Силибинин – мощный гепатопротектор, ингибирует перекисное окисление липидов, предупреждает разрушение клеточных мембран. В поврежденных гепатоцитах стимулирует синтез фосфолипидов и белка, ускоряет процессы регенерации (восстановления) в печени, не дает некоторым гепатотоксическим веществам проникнуть в клетки печени.
  • Полисахариды масла обволакивают слизистую желудка, оказывают гастропротекторное (защитное) действие.
  • Масло расторопши помогает при запорах за счет мягкого послабляющего действия.

Масло применяется в комплексном лечении цирроза печени, хронических гепатитов различной этиологии (вирусных, токсических гепатитах в результате приема гепатотоксичных (повреждающих клетки печени) лекарств: антибиотиков из ряда аминогликозидов, противотуберкулезных препаратов, иммунодепрессантов и других). При жировой дистрофии и жировой инфильтрации печени (при сахарном диабете), заболеваниях желудка и 12 — перстной кишки, экземах, нейродермите масло также может быть полезно. Масло расторопши способствует заживлению язвы желудка.

Противопоказания к приему масла расторопши

Можно ли принимать масло расторопши во время беременности?
Силимарин – мембраностабилизатор (укрепляет клеточные мембраны), гепатопротектор и антиоксидант, входящий в состав масла, также имеет и эстрогеноподобное действие, поэтому во время беременности прием этого масла нежелателен, так как оно может вызвать угрозу прерывания беременности .
При запорах во время беременности лучше принимать более безопасные средства .

При гормонозависимых опухолях (например, при раке молочной железы ), экспрессирующих рецепторы эстрогенов, от употребления масла расторопши тоже желательно отказаться.

Инструкция к применению масла расторопши

Масло можно принимать как дополнение к лекарственным препаратам при различных заболеваниях: по 1 ч.л. за 30 минут до еды в течение месяца.

При болезнях толстого кишечника: делать ежедневные микроклизмы с маслом (по 30 мл.)

Масло расторопши можно пить как биологическую добавку к пище по 1 чайной ложке после еды, или добавлять его в каши и в салаты течение 1-2 месяцев. После семидневного перерыва курс приема масла можно продолжить.

При заболеваниях кожи по показаниям масло используется в качестве аппликаций.

Это масло можно добавлять в любимый крем или домашние маски для сухой кожи. Сто рецептов красоты выпускает недорогой антивозрастной (применение рекомендовано после 35 лет) крем-сыворотку от морщин, содержащий данное масло.

Побочные действия масла расторопши

Индивидуальная непереносимость этого масла, аллергические реакции на него встречаются очень редко. При гипофункции щитовидки может наблюдаться снижение всасывания жиров и замедление их усвоения тканями. В этом случае прием масла расторопши надо сочетать с лечением гипотиреоза .

Выпускается масло расторопши и в капсулах. Принимать их надо утром натощак. Купить масло можно в аптеках.

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях!:

Источники: http://food-tips.ru/00010304-maslo-rastoropshi-polza-i-vred-sovety-po-primeneniyu/, http://slimsecret.ru/maslo-rastoropshi-dlya-pohudeniya.html, http://happylady.su/lechenie-edoy-maslo-rastoropshi-primenenie-polza-i-vred/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением