Как правильно принимать мкц для похудения

МКЦ для похудения: ложное чувство сытости как путь к стройности?

Не стоит удивляться, что сегодня очень многие выбирают МКЦ для похудения. Это не лекарственный химический препарат, не сомнительные яркие пилюли из восточных стран, а нетоксичное и практически безвредное вещество, которое получается путем очистки и измельчения обычной хлопковой целлюлозы. Да и ценники на добавку, которая предоставляет возможность взять аппетит под свой полный контроль, более чем разумная.

Принцип действия препарата

Мысли о том, что для предотвращения переедания нужно предварительно чем-то заполнить желудок, тем самым сократив его свободный объем, приходила в умы многих людей. Так, вы уже, наверняка слышали рекомендации диетологов перед едой выпивать соки, воду, стакан уксусного напитка. съедать порцию салата из белокочанной капусты. А несколько лет назад появился такой препарат комбинированного действия, как микрокристаллическая целлюлоза. Для снижения веса таблетки полезны следующими эффектами:

• механическое действие. Сначала доза МКЦ, запитая водой, попадает в желудок, где хорошо разбухает. На смену голоду приходит ощущение сытости. Пищевые волокна сами по себе не усваиваются, а следуют прямо к пункту назначения – в кишечник;
• сорбционное действие. Пребывая в кишечнике, препарат проявляет себя по-новому, «сметая» со слизистой «грязевую» пленку, впитывая в себя шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, радионуклиды и прочие вредности. Кстати, за счет своего сорбционного эффекта микрокристаллическая целлюлоза нередко используется при отравлениях в качестве альтернативы активированному углю и более дорогостоящему «Энтеросгелю» .

Подобная «многофункциональность» вещества заставила обратиться к ней различных производителей средств для снижения веса, красоты и здоровья. Так, сегодня вы можете приобрести не только классическую микроцеллюлозу, но и препарат, в который добавлены различные полезные натуральные компоненты. В частности алтайская компания «Бальзам» добавляет к МКЦ шиповник, солодку, чагу, придумав завлекательный рекламный лозунг «МКЦ – дворник внутренних органов».

Как принимать МКЦ для похудения?

1. Начинать процесс снижения веса следует с 1 таблетки в сутки, принимаемой до еды. Постепенно суточная норма увеличивается сначала до 5-10 таблеток, затем до 10-15 и т.д. Максимально допустимую дозу микроцеллюлозы инструкция назначает в количестве 25 г (50 таблеток по 0,5 г). К концу курса дозировка должна плавно вернуться к начальному значению, то есть к 1 таблетке.
2. Таблетки растираются в порошок и размешиваются с водой (несколькими каплями). Запивается такой раствор не менее чем стаканом воды. Кроме того, измельченный препарат допускается добавлять в фарш для домашних котлет и другие полуфабрикаты, которые вы планируете приготовить и употребить в ближайшее время.
3. Ежедневно следует выпивать не менее 2,5 л воды (негазированной). В указанное количество не входят чай, суп, молочный коктейль и прочие жидкости.
4. Курс похудения на МКЦ рассчитан на 3-4 недели. Затем нужно обязательно сделать перерыв.

Противопоказания и побочные эффекты

Производители микрокристаллической целлюлозы на упаковках со своей продукцией заявляют следующие недуги и состояния, которые являются прямыми противопоказаниями к использованию препарата: индивидуальная непереносимость компонентов, подростковый возраст, беременность и период лактации, хронические заболевания ЖКТ, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Сюда же можно добавить анорексию, ведь в таком состоянии крайне нежелательно использовать таблетки, которые заставляют голод «уснуть».

Интересно обратить свое внимание и на побочные действия, последствиями которого может стать прием МКЦ. Наиболее часто случающаяся неприятность – это ощущение тяжести в желудке и запоры. Такое происходит, если не соблюдать инструкцию по применению. Для устранения неприятности увеличьте количество выпиваемой жидкости, а также включите в ежедневный рацион больше овощей и фруктов, одновременно снизив потребление жиров. В ряде случаев допускается дополнительное использование слабительных средств (после одобрения лечащего врача).

Кроме этого, бытует неофициальное и пока не подтвержденное мнение, что микрокристаллическая целлюлоза в больших дозах растягивает желудок, провоцируя тем самым еще больший «разгул» аппетита. Перед приемом МКЦ проконсультируйтесь со своим доктором – неконтролируемое употребление даже нелекарственных препаратов, особенно тех, которые создают несуществующее чувство сытости, лишает организм жизненно важных витаминов и микроэлементов. Это может спровоцировать массу негативных последствий, начиная от авитаминоза и снижения иммунитета и заканчивая проблемами с сердцем и остеопорозом.

Где купить и по какой цене?

Стоимость средства достаточно невелика, а ее верхние и нижние пределы зависят от ряда факторов – места приобретения (сетевая или интернет-аптека, лавка здоровья и пр.), количества таблеток в упаковке и от фирмы изготовителя. Так, препараты на основе МКЦ из линейки «Дворник» обойдутся вам от 100 руб. за 100 шт. Чуть дешевле в пересчете с гривен на рубли получится покупка производства украинской компании «Кортес». Микрокристаллическая целлюлоза «Анкир-Б» на фирменном сайте продукции для похудения от «Эвалар» стоит порядка 90 рублей.

Отзывы врачей и худеющих

Марина, 37 лет. Как диетолог со стажем отмечу, что те, кто планирует просто использовать для похудения МКЦ и больше ничего не предпринимать, попросту глупцы. Препарат сам по себе хороший и безопасный, но создан он в качестве помощника тем, кому сложно справиться с выбранной диетой. Причем не голодной методикой, а сбалансированной системой питания. А если вы будете принимать таблетки, а затем «наворачивать» большую порцию еды или, того хуже, станете как обычно питаться тортиками и пирожными, ваш живот попросту раздуется как арбуз. Да, не смертельно. Но приятного мало. А главное, сбросить вес не получится.

Алиса, 29 лет. Уже пропила микроцеллюлозу месяц – сегодня как раз последний день курса. Сама по себе я жуткая обжора – не могу контролировать аппетит и наступление чувства сытости. Препарат реально помогал мне. В магазине и домашней кулинарии, которая рядом с домом, я уже не пожирала глазами все продукты на прилавке, поэтому с соблазном приобрести даже самые любимые лакомства удавалось справляться. И с боков ушло неплохо, с животик уменьшился. В общем, за такую недорогую стоимость – более чем достойный результат.

Маргарита, 32 года. Периодически встаю на пусть «исправления», то есть похудения, и микрокристаллическая целлюлоза мне неоднократно помогала. Принимаю как положено – за полчаса до еды, а к моменту приема пищи уже так сытно, что и съедается меньше. Особенно, думаю, поможет тем, кто страдает вечерним «жором», ведь ужин должен быть самым легким, а не у всех на это хватает силы воли.

Возможно, вам будет интересно прочитать:

МКЦ для похудения. БАД с которым забываешь о еде!

Сбросить лишний вес и обрести желанную стройную фигуру – естественное желание многих женщин.

Фармацевтическая промышленность сегодня активно этим пользуется: число препаратов для похудения увеличивается чуть ли не каждый день.

Однако среди многочисленных химических таблеток все сложнее встретить натуральные, природные средства, и среди них – микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) для похудения.

МКЦ – что это за средство?

Микрокристаллическая целлюлоза – это натуральные волокна, которые получают при обработке хлопка во время производства ткани. Мелкие частички целлюлозы, которые образуются при получении хлопка, очень тщательно очищают и измельчают и готовят из них целлюлозу для снижения веса.

По составу и свойствам этот продукт максимально приближен к волокнам пищевым – натуральной клетчатке, которую мы получаем из злаков, отрубей. капусты и перца, морковки и яблок, бобовых и т.д.

Соответственно, польза для снижения веса и воздействие на организм у целлюлозы примерно такое же, как и при регулярном употреблении клетчатки.

Как действует МКЦ при похудении?

Как и большинство препаратов для снижения веса, микрокристаллическая целлюлоза – это не панацея. Она идеальна для тех, кто планирует почистить организм, наладить работу кишечника и естественным образом сбросить несколько килограммов – обычно не более 10.

Действует МКЦ максимально просто – попадая в организм, она разбухает, увеличивается в объемах и активно заполняет собой желудок. Результат – вы уже не хотите постоянно есть, перекусы перестают быть жизненной необходимостью, а тяга к бутербродам и котлеткам на сон грядущий постепенно исчезает.

Помимо этого, целлюлоза проходит по вашему организму, как щеточка, вычищая непереваренные остатки пищи, «вредный» холестерин и лишний сахар и налаживая пищеварение в чистом желудке.

Таким образом, МКЦ дает следующий эффект:

• уменьшается аппетит (ваш желудок заполнен не вредной едой, а некалорийной целлюлозой);
• кишечник начинает работать, как часы;
• налаживается обмен веществ;
• за счет регулярного стула исчезает интоксикация организма, цвет лица становится свежее, кожа выглядит здоровой.

При этом сами волокна целлюлозы естественно выводятся из организма естественным путем, желудок их не усваивает. При таком способе похудения килограммы уходят плавно и понемногу, зато без вреда для организма, а сохранить ваш новый вес становится значительно легче, чем после большинства диет и модных химических препаратов.

МКЦ рекомендуют к применению для нормализации веса и при ожирении, в период различных интоксикациях, даже при диабете, ишемии и атеросклерозе.

Но и у этого чудо-средства есть свои противопоказания. микрокристаллическая целлюлоза запрещена при беременности, тяжелых проблемах с весом – анорексии и булимии.

При запорах и склонности к метеоризму и вздутию живота МКЦ способен даже усилить проблему, а если у вас гастрит и незалеченная язва, прием таблеток МКЦ может «подарить» тяжелую ночь и новые проблемы с желудком.

Как принимать МКЦ и где ее взять?

У приема микрокристаллической целлюлозы для похудения есть свои тонкости.

Обычно инструкции предлагают пить таблетки МКЦ по 3-5 в день сразу, но начинать курс необходимо плавно.

Для начала принимайте по 1 таблетке в сутки, через 3-4 дня уже 5 таблеток, через неделю – до 10,и далее, наращивая темп. Затем – постепенно снижайте. Считается, что в день можно пить до 50 таблеток, но оптимальный вариант – 25-35, такое количество будет полезным и для здоровья и для фигуры.

Курс «целлюлозного» похудения – не больше 2-3 месяцев, потом нужно сделать перерыв примерно 10 дней, при необходимости возобновить. Пить целлюлозу строго за полчаса до еды, таблетки лучше измельчить, запивать водой (не менее стакана!). Можно добавлять измельченную МКЦ в таблетках в вашу обычную еду – вкуса она не имеет.

Главное условие – во время курса микрокристаллической целлюлозы пейте много воды, не менее 1,5-2 литра в день!

Целлюлоза должна хорошо разбухать в желудке и легко выходить. При меньшем количестве воды очищающего эффекта не получится, соответственно, вес снижаться не будет.

Достоинство целлюлозы – ее цена. Сегодня в аптеках можно найти биологически активные добавки – микрокристаллическую целлюлозу – разных производителей, в таблетках и реже в порошке, цена обычно от 70 до 100-110 рублей за упаковку .

Результаты похудения с МКЦ.

Положительный эффект от принятия целлюлозы отмечают практически все, кто применял ее для похудения. На форумах можно встретить однозначное мнение – целлюлоза действительно помогает снизить аппетит, убрать вредные перекусы – лишний раз поесть просто не захочется.

«Садишься за стол, а зверского аппетита просто нет, съедаешь вполовину меньше, чем раньше», «Я перестала ужинать, потому что мне просто не хочется», «Во время диеты целлюлоза помогает сдерживать дикое желание поесть» – все эти слова о микрокристаллической целлюлозе.

Нередко встречаются такие отзывы: «За первую неделю я скинула 4 кг», «За месяц приема легко ушли 8 кг». Практически у всех налаживается стул, даже если с этим были проблемы.

Однако большинство форумчанок сходятся во мнении, что наиболее устойчивый эффект появляется, если параллельно с целлюлозой правильно питаться, делать зарядку и хотя бы по минимуму заниматься спортом.

Это поможет сохранить стройную фигуру, здоровый цвет лица и обеспечить подтянутую и упругую кожу после потерянных килограммов.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Herpes.ru

Комментарии

Здаравствуйте, прошу Вас пожалуйста ответить на мои вопросы, а то меня все чаще посещают суицидальные мысли..скорее к этому все и идёт. У самого генитальный герпес. И так, почему ученные не могут придумать вакцину которая способствует полному излечению? Можно ли заниматься оральным сексом в период когда у меня нету рецидива, какова вероятность что заражу партнёршу?(имею ввиду что если она мне сделает минет, или же я ей куни), такой же вопрос и при других видов секса. Помогает ли раствор воды с содой? И почему же надо категорически исключить курение? Это вообще удар по мне. Будь у меня жена рано или поздно я её заражу, так? И как быть? Буду ждать ваших ответов. Заранее спасибо большое.

Здравствуйте!3 месяца искал что за болячка,и вроденашел,оказался гг.В мазке пцр нету,а по ИФА igm превышает нормы в 8 раз.Беспокоит уретрит,который не лечился от антибиотиков,посевы эякулята остальные венеры пц сё чисто. И такая ерунда,пью ацикловир,не помогает,пью валвир,с течение дня то полегче,то хуже становится. Вс чём проблема?

Здравствуйте! Подскажите. Какие анализы нужно сдать, чтобы узнать - есть ли у меня вирус герпеса (простой и генитальный) в организме, антитела к нему?

Микрокристаллическая целлюлоза - дешево и эффективно

МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА
ДЕШЕВО И ЭФФЕКТИВНО -
ЕСЛИ ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ Микрокристаллическая целлюлоза - МКЦ - продается и в таблетках, и в порошке, известна под названиями "Анкир", "МИКРОЦЕЛ", "МКЦ-229" и др. Купить ее можно в "Лавке жизни", в киосках "Все для здоровья" и в аптеках.

Получают МКЦ в результате тонкого измельчения и тщательной очистки из хлопковой целлюлозы. Коммерческая МКЦ по своим свойствам близка к натуральной целлюлозе, встречающейся в виде естественного компонента в пищевых продуктах. МКЦ нетоксична и совершенно безвредна. Побочных явлений и противопоказаний нет.

МКЦ, как и другие пищевые волокна, действует на организм человека двумя путями: механическим и сорбционным. В желудке МКЦ впитывает жидкость, разбухает, создавая ощущение сытости и избавляя от чувства голода. В тонком кишечнике МКЦ очищает механическим путем его слизистую оболочку от "грязевой" пленки - метла для кишечника. Помимо этого на протяжении всего желудочно-кишечного тракта МКЦ сорбирует (поглощает) вредные для организма вещества, тяжелые металлы, радионуклиды и т.п.

МКЦ используют:
при отравлении (вместо активированного угля); в целях нормализации пищеварения; при диабете; атеросклерозе; ишемической болезни сердца; гастроэнтерологических заболеваниях; для профилактики и приостановления роста новообразований, образования камней в желудочном пузыре, почках и др. а также для профилактического ежегодного очищения организма и избавления от лишнего веса.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МКЦ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА?

Суточная доза МКЦ не должна превышать 25 г (50 таблеток по 0,5 г).

Для получения выраженного оздоровительного эффекта курс профилактического лечения должен быть не менее 3-4 недель.

Суточную дозу МКЦ нужно увеличивать постепенно. Первые 2-3 дня следует принимать не более 5-10 таблеток в сутки, а затем, постепенно увеличивая, дозу можно довести до 10-15 таблеток в сутки, а при необходимости до 20-30 таблеток в сутки (по 5-7 таблеток за один приём). Оздоровительный эффект применения МКЦ зависит от максимальной величины суточной дозы и от регулярности применения МКЦ.

Обязательное условие для очищения и похудания с МКЦ:
МКЦ помогает только при достаточном количестве жидкости - 1,5-2 литра в сутки, включая жидкость в блюдах и напитки.

Способов применения два:
- в качестве добавки при приготовлении различных блюд,
- в виде таблеток до или вместо еды.

При приготовлении блюд таблетки (или порошок) МКЦ, размягченные в небольшом количестве воды, нужно добавить в полуфабрикаты - мясной или рыбный фарш, тесто, яичный белок, кашу, тесто и т.п. МКЦ полностью сохраняет свои свойства при тепловой обработке! Так как МКЦ совершенно безвкусна, в еде ее "не слышно".

В виде таблеток:
Принимать за 20-30 минут до еды. Очень удобно заменять таблетками МКЦ полдник или ужин.

МКЦ действует только на фоне низкокалорийных диет - 1000-1500 ккал (не забудьте к такой диете добавить витаминные препараты!). Уменьшать калораж ниже 1000 ккал не стоит.

Лучшее время для приема МКЦ - поздняя весна, лето и ранняя осень - легче соблюдать водный режим 1,5-2 литра/день.

МКЦ я использовала в своей диетологической практике и сама тоже принимала (для очищения, худеть мне не надо).

Ощущения: у большинства принимавших МКЦ действительно ощутимо отбивала аппетит за счет разбухания в желудке, но ненадолго, на 2-3 часа.

МКЦ помогала похудеть на 2-5 кг за месяц при соблюдении водного режима (до 2 л воды в день), низкокалорийных диет (не более 1500 ккал) и умеренной физической активности. У многих МКЦ вызывала запоры, но проблема легко решалась диетологически (свекла, чернослив, ревень) или посредством слабительных чаев (сенна, гибискус=каркаде, крушина).

ПОХУДЕТЬ ТОЛЬКО НА МКЦ НЕВОЗМОЖНО!

Ольга Эдуардовна Зайкина ,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии МЗ РФ

Источники: http://slimsecret.ru/mkts-dlya-pohudeniya.html, http://islimming.ru/9882/mkc/, http://herpes.ru/hudo/prep/mkts.htm

Комментарии: 3

Поделитесь своим мнением