Правильно установить брусья дома



Как установить турник - брусья дома.

Один из первых вопросов, который мы задаем нашим покупателям – это определился ли человек с местом, где будет установлен тренажер. Допустимая нагрузка на тренажер определяется крепостью стен и качеством установки, так как тренажер имеет цельносварную конструкцию и выполнен с использованием толстостенных труб, может нести значительную нагрузку. Также перед установкой следует убедиться в отсутствии проводки в местах креплений. Идеальным вариантом для установки являются несущие стены и бетон. В отдельных случаях хорошо подходят химические анкера, которые позволяют закрепляться на краю стен, в основаниях из рыхлого материала, газобетона, рыхлого кирпича, в старых стенах. Имеют повышенные несущие способности.

Для установки потребуются:

  • дрель (рекомендуем использовать в домах с перегородками из полого кирпича в режиме сверления, дабы не ломать внутренних перегородок кирпича) или перфоратор (незаменим для работ с бетонными стенами);
  • уровень;
  • карандаш для разметки отверстий;
  • крепеж, соответствующий стенам;
  • инструмент для закручивания крепежа;
  • молоток.

В запланированном месте установки крепежа для закрепления крюка размечаем первые 2 отверстия. Высоту положения «турник» определяем так, чтобы от перекладины до потолка оставалось место не меньше головы занимающегося и можно было стоя на носках доставать кончиками пальцев до перекладины, дабы не пришлось при занятиях сгибать ноги в коленях. После закрепления крюка навешиваем турник, выставляем по уровню, отмечаем места креплений 2-го крюка, высверливаем еще 2 отверстия и крепим. Тут важно не перетянуть и если неправильно подобран крепеж можно сорвать шляпку или допустить перекручивание крепежа в отверстии.

Аналогично выставляем и закрепляем 2 оставшихся крюка для положения «брусья». Высота брусьев определяется по уровню груди, так, чтобы можно было вскочить на них с пола в легком прыжке. Подтягиваем крепеж и начинаем подтягиваться сами.

Занимаемся и наслаждаемся приливом сил и бодрости!

1 715 руб.
1 199 руб.

1 930 руб.
1 350 руб.

2 000 руб.
1 399 руб.

2 285 руб.
1 650 руб.

2 500 руб.
1 820 руб.

Оставь свой отзыв!

Наличными при получении. (в г. Чебоксары, г. Новочебоксарск - Чувашская республика), у курьера или на складе ТК "Энергия" или ТК "СДЕК"

Оплата в вашем почтовом отделении (Наложенный платеж, Почта России).

Через платежную систему QIWI Кошелек

RBK Money — это электронная платёжная система, с помощью которой Вы сможете совершать платежи с персонального компьютера, коммуникатора или мобильного телефона.

Достаточно войти в свой электронный кошелёк и сделать пару кликов — все платежи будут осуществлены мгновенно и без дополнительных комиссий.

Для того чтобы воспользоваться данным способом оплаты, достаточно:

выбрать услугу, которую Вы хотите приобрести или продлить;
пройти на страницу «Оформление заказа »;
в списке платёжных систем найти «RBK Money» и нажать на кнопку «Выбрать»;
после формирования счёта нажать на кнопку «Продолжить»;
авторизоваться на странице платёжной системы «RBK Money» или указать электронную почту;
выбрать способ оплаты счёта и подтвердить оплату.

Информация

Служба поддержки

Дополнительно

Личный Кабинет


ИП Новиков А. И. ИНН 212914559037, ОГРН 315213000021466. Спортивные товары и аксессуары под заказ © 2014 - 2016 г. Чебоксары. 8 (8352) 60-03-04.

Установка настенных тренажеров для дома БРУСНИК = Турник + Брусья (+ Пресс)

1. Что из себя представляет тренажер Турник + Брусья + Пресс?

Будем рассматривать максимальную комплектацию тренажера типа "Брусник" - это "Брусник 2" (Турник Брусья Пресс с узким параллельным хватом и кольцом для бокс. мешка). На данном комплексе для каждого положения конструкцией предусмотрена опорная труба, которая укладывается в соответствующие крепежные петли (по 2 петли на каждое положение). На фото она обведена в красный прямоугольник.

а) в положении "Турник":

б) в положении "Брусья" ("Брусья+Пресс" для "Брусник 2"):

Таким образом конструкция съемная, поэтому можно без проблем за 5 сек. превратить домашний турник в спортивные брусья, или убрать куда-нибудь в кладовку.

Что тревожит возможных пользователей - не разогнутся ли петли во время выполнения упражнений на турнике или брусьях? Ответ - нет, не разогнутся, как бы Вы не старались и сколько бы не весили.

2. Для установки тренажера БРУСНИК Вам понадобятся:
  • Стена (бетон, кирпич - самые подходящие материалы стены)
  • Сам тренажер и все крепежные элементы к нему - петли. анкерные болты
  • Инструмент:
    • Перфоратор (ударная дрель) с буром (победитовым сверлом) 8 мм - для сверления стены
    • Строительный уровень - для выведения основных плоскостей тренажера в уровень, чтобы не искривить себе спину во время занятий
    • Карандаш, ручка или маркер - для рисования мест будущих дыр на Вашем евроремонте
    • Кернер и молоток - для разметки начальной установки сверла

3. Подбор удобной для занятий высоты. Разметка отверстий.

Данную операцию лучше выполнять вдвоем - один держит тренажер, второй (который будет заниматься) примеряет насколько удобно ему будет заниматься на различной высоте. В итоге подбирается удобная для занятий высота подвеса тренажера (как? читайте здесь ) и намечаются отверстия для ОДНОЙ петли для каждого из положений:
а) высота перекладины турника в положении «турник»;
б) высота спортивных брусьев в положении «брусья, пресс».

Далее, чтобы бур не ушёл в сторону, наставляем кернер на центр нашей отметки и резко бьём по нему молотком. Затем в стене бурится (сверлится) 2 отверстия под петлю на глубину примерно 80 мм (если использовать наш крепеж - анкерные в комплекте 8х85 мм за минусом толщины петли и шайбы). В готовые отверстия "прибиваем" петлю двумя анкерами и затягиваем их ключом на 10.

О том, как дырявить те или иные виды стен, прекрасно написано здесь. не вижу смысла повторяться.

4. Ловим правильный уровень в положении турника и брусьев.

На закрепленную петлю подвешивается тренажер и намечается положение отверстий под вторую петлю, выводя при этом опорную трубу в горизонтальный уровень.

5. Установка тренажера Турник-Брусья завершена!

Сверлятся еще 2 отверстия, закрепляется вторая петля и тренажер готов к использованию в одном из своих положений. Другое положение устанавливается аналогично. Рекомендуется сделать подмотку опорной трубы изолентой в местах её контакта с крепежными петлями, чтобы сохранить лакокрасочное покрытие в целостности.

6. Примечания:
  • Инструкция, мини вариант (картинка)
  • Тренажер следует устанавливать на как можно более крепкую стену (в идеале - бетон). Т.е. чем крепче Ваша стена, тем большую нагрузку выдержит тренажер. Тренажер надежно сварен в шаблонах с правильной геометрией полуавтоматом (в среде защитного газа) из толстостенных труб, поэтому помните, что максимальная нагрузка на тренажер в большей степени определяется крепостью стены и правильностью закрепления!
  • Установив тренажер - первым делом делайте фото и выкладывайте их с парой комментариев к нам на сайт или в группу ВКонтакте. Этим Вы поможете многим определиться с выбором и провести немало времени с пользой для себя вместе с нашими тренажерами.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Немного о нас Решили приобрести себе настенный турник? Или может быть навесные брусья? Или и то, и другое, да еще и в одном тренажере? Мы Вам поможем! У нас Вы сможете купить лучшие турники и брусья, уникальные многофункциональные комбинированные тренажеры Турник + Брусья (+ Пресс) от производителя и другие популярные спорттовары. Низкие цены. Высокое качество. Гарантия.

  • +7 (904) 399-66-88
  • info@na-sporte.ru
  • vk.com/nasporte52
    1. Купить себе самый классный турник или брусья

    Чтобы было что устанавливать и Вы не просто так читали эту статью :)

    2. Для установки настенного турника (или спортивных брусьев) Вам понадобятся:
    • Стена (бетон, кирпич - самые подходящие материалы стены)
    • Сам турник настенный и крепеж к нему - анкерные болты
    • Инструмент:
      • Перфоратор (ударная дрель) с буром (победитовым сверлом) 8 мм - для сверления стены
      • Строительный уровень - для выведения перекладины турника в уровень, чтобы занятия на этом турнике не приносили вред Вашему здоровью (конкретно - позвоночнику).
      • Карандаш, ручка или маркер - для разметки положения отверстий
      • Кернер и молоток - для разметки начальной установки сверла

    3. Подбор удобной для занятий высоты турника и брусьев. Разметка отверстий.
    Для турников - подбирается удобная для выполнения упражнений высота турника. В идеале необходимо соблюсти 2 условия:
    • закреплять так, чтобы при выполнении подтягиваний не биться головой об потолок
    • подвешивать на такой высоте, чтобы доставать перекладины турника в легком прыжке, чтобы ноги не касались пола.
    Но тут правила диктует Ваш рост и высота потолков в Вашей квартире (доме). Далеко не у всех есть запас для того, чтобы выполнить второе условие, поэтому обратим внимание на первое условие (ноги можно подогнуть в коленях в крайнем случае).

    Наибольшая высота подъёма головы получается при выполнении подтягиваний узким параллельным хватом (если он имеется на Вашем турнике), поэтому исходить нужно именно из этого вида подтягиваний. Обычно хватает запаса в 30-35 см от перекладины до потолка.

    Для брусьев - высота брусьев обычно принимается чуть ниже уровня плеч, чтобы на них можно было вскочить с пола. Если у Вас модель брусьев с регулируемой шириной, то расстояние между брусьями обычно принимают по ширине плеч или чуть больше. Но тут уже хозяин - барин.

    4. Начинаем дырявить стену. Первое отверстие

    После удачного подбора нужной Вам высоты турника (или брусьев ) намечается и сверлится одно верхнее отверстие Ø8мм и глубиной примерно 80 мм (если использовать наш крепеж - анкера 8х85 мм, с учетом толщины петли и шайбы). В готовое отверстие "прибиваем" тренажер анкером и затягиваем ключом на 10, но не полностью, чтобы тренажер мог вращаться вокруг этого болта.

    О том, как дырявить те или иные виды стен, прекрасно написано здесь. не вижу смысла повторяться.

    5. Намечаем второе верхнее отверстие

    Выводим плоскость тренажера в горизонтальный уровень и отмечаем карандашом место для второго отверстия. Затем та же песня - керним, сверлим, крепим и вуаля - 2 основных отверстия есть!

    6. Заканчиваем насиловать стену

    После закрепления второго отверстия сверлятся отверстия под нижние крепления тренажера (диаметр отверстий в крепежной полосе тренажера имеет небольшой запас для свободного прохождения сверла) и также закрепляются анкерными болтами.

    7. Завершение установки настенного турника (брусьев) для дома

    Все болты протягиваются по кругу и тренажер готов к использованию. Удачных Вам тренировок!

    8. Примечания:
    • Инструкция, мини вариант (картинка)
    • Тренажер следует устанавливать на как можно более крепкую стену (в идеале - бетон). Т.е. чем крепче Ваша стена, тем большую нагрузку выдержит тренажер. Тренажер надежно сварен в шаблонах с правильной геометрией полуавтоматом (в среде защитного газа) из толстостенных труб, поэтому помните, что максимальная нагрузка на тренажер в большей степени определяется крепостью стены и правильностью закрепления!
    • Установив тренажер - первым делом делайте фото и выкладывайте их с парой комментариев к нам на сайт или в группу ВКонтакте. Этим Вы поможете многим определиться с выбором и провести немало времени с пользой для себя вместе с нашими тренажерами.

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Немного о нас Решили приобрести себе настенный турник? Или может быть навесные брусья? Или и то, и другое, да еще и в одном тренажере? Мы Вам поможем! У нас Вы сможете купить лучшие турники и брусья, уникальные многофункциональные комбинированные тренажеры Турник + Брусья (+ Пресс) от производителя и другие популярные спорттовары. Низкие цены. Высокое качество. Гарантия.

  • +7 (904) 399-66-88
  • info@na-sporte.ru
  • vk.com/nasporte52

    Источники: http://realturnik.ru/ustanovka_turnik-brusya, http://na-sporte.ru/publ/instructions/ustanovka_trenazherov/turnik_brusya_ustanovka/6-1-0-5, http://na-sporte.ru/publ/instructions/ustanovka_trenazherov/ustanovka_nastennyj_turnik_brusya_vysota/6-1-0-8




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением