Правильное очищение организма в домашних условиях

Чистка организма в домашних условиях

В последнее время все большую популярность приобретают разнообразные процедуры очищения для поддержания здоровья. Чистка организма в домашних условиях может проводиться самостоятельно и не обязательно обращаться к травникам, в дорогостоящие частные клиники или принимать сомнительные биодобавки. Помочь могут простые, доступные для всех методы.

Как чистить организм в домашних условиях

Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется проводить чистку органов в определенной последовательности – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды, суставы. Особое внимание должно уделяться кишечнику, ведь через него в организме человека проходит большое количество вредных веществ. Если кишечник будет зашлакован, чистка других органов окажется проблематичной.

Травами

Чтобы провести чистку организма без посторонней помощи в домашних условиях лечебными травами, воспользуйтесь следующим рецептом:

• Берем одинаковое количество таких ингредиентов, как чистотел большой, лекарственную календулу, тысячелистник обыкновенный, шалфей, аптечную ромашку, листья эвкалипта, листья березы, семена подорожника большого и душистого укропа.
• Хорошенько измельчаем все компоненты, перемешиваем.
• Кипящей водой заливаем полученное лекарственное сырье (2 ст. ложки).
• Оставляем на пол часика, пока не настоится.

Готовый раствор используем для клизмы, благодаря которой кишечник не только эффективно очищается (выводятся токсины, шлаки, другие вещества), но и освобождается от газов. Клизма должна делаться по определенной схеме: во время первой недели каждый день, на второй - через день, на третьей - через два дня и на четвертой выполняется 1 раз за 7 дней. Курс лечения продолжается один месяц. Для проведения полной чистки организма в домашних условиях понадобится выполнить в течение года 4 таких курса.

Активированным углем

На протяжении многих лет применяются методики чистки организма в домашних условиях при помощи активированного угля, который является самым мощным адсорбентом. Попадая в кишечник, он буквально впитывает большое количество чужеродных молекул, после чего в неизменном виде выводится из организма вместе с вредными, а также полезными веществами.

Чтобы организм не остался без полезных веществ, при применении данного метода рекомендуется одновременно принимать специальный минерально-витаминный комплекс. Очищение организма будет проводиться на протяжении одной недели. Активированный уголь для чистки организма нужно употреблять через несколько часов. На 10 кг веса берем 1 таблетку препарата.

Метод обладает и противопоказаниями. Нельзя чистить организм активированным углем, если:

• параллельно с углем принимаются антитоксические препараты;
• имеются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• есть индивидуальная непереносимость данного препарата;
• имеется кишечное либо желудочное кровотечение.

Избавление от шлаков и токсинов народными средствами

Проводить чистку организма от токсинов, шлаков вы можете и другими способами. Например, используя народные средства. Так, отличными результатами подтверждается очищение при помощи настоя ромашки, зверобоя и березовых почек; настоя крапивы или водного раствора с лимонным соком. Вот подробные рецепты применения этих эффективных и безопасных народных средств.

Настой ромашки зверобоя и березовых почек

• Равное количество (по 100 г) зверобоя, ромашки и почек березовых хорошенько измельчаем, накрываем сосуд крышкой.
• Кипящей водой (500 г) заливаем лечебное сырье (2 ст. ложки) и оставляем настаиваться 20 минут.
• Полученный продукт фильтруем при помощи марли (мелкое сито).
• Добавляем немного меда (1 ч. ложка) и выпиваем (1 стакан). На протяжении нескольких часов запрещен прием пищи и жидкости.
• Оставшуюся смесь утром слегка подогреваем с использованием водяной бани и выпиваем перед трапезой (не забываем добавлять в раствор мед).
• Эту процедуру повторяем, пока полностью не кончится раствор. Данный метод помогает в домашних условиях провести чистку всего организма и нормализирует процесс обмена веществ.

Настой крапивы

При помощи свежей крапивы вы сможете вывести аллергены из крови, привести в норму работу кишечнику. Хорошо помойте крапиву (только свежую) и переложите в чистый сосуд, налейте воду (кипяченую и холодную). Принимать средство можно спустя 8 часов.

Водный раствор с лимонным соком

Как очистить организм в домашних условиях

Очищение организма – это не только правильное, здоровое и сбалансированное питание, специальный комплекс физических упражнений. К этому понятию относится регулярное избавление от токсинов, мусора, шлаков, паразитов и скопившейся жидкости, а также всего того, что не выводится из организма естественным путем. Для такой ответственной и важной процедуры, необходимо использовать качественные средства, которые имеют растительное происхождение.

У очищения организма в домашних условиях имеет множество плюсов и преимуществ, благодаря такой процедуре, вы сможете заметить значительные улучшения и изменения, а именно: улучшение памяти и внимания, проясняется ум, кожа становится эластичной и здоровой, на лице и спине пропадают воспаления и прыщи. Очищение организма в домашних условиях необходимо проводить после консультации с врачом.

Запомните, организм получает огромный вред и ущерб от регулярного/частого переедания. Большинство людей, употребляет пищу богатую крахмалом, белками, а также животными жирами. Мало кто придерживается здорового питания. Именно в этом заключается основная проблема засорения организма, кишечника. что способствует ухудшению деятельности желудочно-кишечного тракта, развиваются хронические заболевания, появляется избыточный вес и ожирение.

Если вы хотите быть здоровыми, красивыми и стройными, вам потребуется регулярное очищение организма от токсинов, шлаков и жиров в домашних условиях. Также узнайте важную информацию об очищения организма овсом тут .

Правильное очищение организма

Чтобы достичь наиболее успешного и лучшего результата процедуры, необходимо проводить правильную очистку внутренних органов в специальной последовательности, а именно:

Оздоровление должно начинаться с кишечника, так как через него происходит выведение всех вредных веществ. В случае того, если кишечник будет засорен и переполнен токсинами/шлаками. то очищение остальных внутренних органов будет проблемой.

Чистка организма

1) Избавление от шлаков и токсинов. Многие люди думают, что наилучший способ борьбы с отложениями, находящимися в кишечнике, является клизма. Однако это огромное заблуждение. Клизма очищает только толстый кишечник, а к тонкому кишечнику дело не доходит, в котором может скапливаться до двадцати килограмм вредных веществ, шлаков и токсинов. Помимо всего этого, клизма нарушает полезную микрофлору, которую потребуется восстанавливать достаточно длительное время.

Самым естественным, эффективным методом механической чистки кишечника является употребление пищи, с высоким содержанием клетчатки. Например, отруби. Под влиянием влаги и жидкости, отруби значительно увеличиваются в размере, чем превращаются в своеобразную мочалку для стенок кишечника. Клетчатка не может усваиваться в организме, выводится естественным способом и значительно улучшает, ускоряет перистальтику.

Когда клетчатка разбухает, она осуществляет адсорбцию шлаков, токсинов, избавляется от ненужных остатков перегнившей пищи и остатков вредоносной микрофлоры. Отруби продаются во всех аптеках. Подобную очистку можно проводить около двух раз в год. Если у вас нет желания или возможности приобрести отруби, их можно заменить жмыхом, который образуется после приготовления натуральных соков – к примеру, морковного.

Хирурги признали свою ошибку. Артрит, артроз и боли в суставах лечатся легко. Всего 1 раз в день.

2) Домашнее очищение от паразитов. Хотите избавиться от паразитов, тогда можете воспользоваться проверенным и эффективным средством, а именно тройчатку, которая была разработана доктором наук Иванченко В. А. она состоит из:

• полынь плоды и листья;
• корзинки пижмы (цветочные);
• семена гвоздики, которые используются в кулинарии;

Для приготовления смеси, каждый компонент необходимо размельчить в кофемолки, после этого соединить одну весовую часть полыни, четыре части пижмы, а также 2 части семян гвоздики. К примеру, можно использовать такую пропорцию:

• полынь – пятнадцать грамм;
• гвоздика – тридцать грамм;
• пижма – шестьдесят грамм;

Что касается эффективности, то можно отметить, что пижма и полынь достаточно качественно и быстро избавляются от глистов, находящихся в кишечнике. Помимо этого, такие травы убивают до ста видов разнообразных микробов, бактерий, вирусов, паразитов и грибков. Гвоздика способна уничтожать личинки и отложенные яйца глистов. Именно поэтому, чтобы очищение было эффективным и результативным, желательно смешивать перечисленные травы и принимать.

Правильное употребление тройчатки:

Очищение травами, которые входят в состав знаменитой тройчатки, проводится аккуратно и постепенно:

• первый день – принимается дна порция (чайная ложечка) перед завтраком, запивается маленьким количеством воды;
• второй день – увеличивается количество применений, теперь необходимо выпить по чайной ложке перед завтраком и обедом, запивать водой;
• третий день – производится трехразовое применение перед едой, срок такого приема до восьми дней подряд;
• профилактика – вы можете принимать одну порцию раз в семь дней на протяжении шести месяцев;

Противопоказания к применению тройчатки:

• период беременности;
• применение во время критических дней сопровождается обильной и болезненной менструацией;
• повышается давление;
• наличие гастрита или язвенного заболевания;

3) Следующий этап – очищение печени. Для этого можно воспользоваться народными методами:

Подобная чистка обеспечивает хорошее самочувствие, повышение иммунитета, снижение веса и его поддержание в разумных нормах.

3) Далее необходимо выполнить чистку сосудов от холестерина и бляшек. Рецепт очень простой. Вам потребуется четыре лимона и четыре головки чеснока. Затем пропустите их через мясорубку, лимоны желательно прокручивать с кожицей, так как в ней содержится огромное количество витаминов и полезных веществ. Готовую смесь отправьте в трехлитровый бутыль, залейте водой комнатной температуры. Отставьте банку в теплое место и настаивайте на протяжении трех дней. После этого процедите смесь, хранить нужно в холодильнике. Способ применения: три раза в день, а дозировка – по половине стакана. Одной банки хватает на десять дней, поэтому необходимо подготовить и вторую, чтобы не прерывать курс лечения.

Очищение организма в домашних условиях является важным процессом. Помните, очень важно не усугубить ситуацию, для этого консультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением. Потому что, чистка организма – это достаточно серьезная процедура, которая имеет определенные противопоказания при некоторых заболеваниях. Также читайте здесь об чистке кишечника без клизмы.

Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Если стал вопрос о чистке организма от шлаков и токсинов в домашних условиях, то тут важно понимать, что для каждой системы организма и даже отдельного органа имеются свои способы генеральной уборки. Специалисты советуют впервые задумываться о чистке где-то к тридцати годам. К этому времени в теле человека уже накапливаются вредные веществ, затрудняющие работу многих органов, нарушающих кислотно-щелочной баланс крови. Все это приводит к нарушению метаболизма и потере энергии.

Постоянная утомляемость и слабость – это два самых ярких симптома, которые сигнализирует, о том, что следует проводить чистку. Также можно отметить постоянные головные боли, проблемы с пищеварительной системой, тошнота и аллергия, проблемы с кожей, постоянная раздражительность.

Важно! Отзывы о чистке организма от шлаков и токсинов в домашних условиях в основном положительные. Но следует помнить о принципе благоразумности. При вынашивании ребенка и кормлении грудью от чистки нужно отказаться, также не следует использовать радикальные методы при наличии различных хронических болезней.

К накапливанию шлаков и вредных веществ приводит сама жизнь. Это и плохая экологическая обстановка, ненатуральная еда, сидячий образ жизни, постоянные стрессы, прием препаратов аптечных и даже алкоголя, даже употребление воды, в которой слишком много разной примеси.

Шлаки собираются на стенках ЖКТ, они представляют собой налет и мешают нормальной работе пищеварительной системы. При такой ситуации у человека постоянно возникает вздутие живота, запор или диарея. Чаще всего шлаки складируются в жировой прослойке (часто организм прячет шлаки в виде кисты или полипа).

Фильтр для различного рода вредных веществ – это печень. При наличии сильной зашлакованности, она не сможет справиться с очисткой. При избыточном количестве шлаков в этой области появляются камни и песок. Можно попробовать диету гречка с кефиром на неделю, отзывы .

Продукты метаболизма, если им удается пробиться в кровь при плохой работе печени, будут разносить шлаки к почкам, суставам и кровеносной системе. Это уже запущенный случай, когда страдает весь организм. Из описанного процесса развития и распространения шлаков в организме становится понятно, что первым делом можно чистить именно кишечник.

Важно! Чтобы избавить организм от шлаков, нужно начинать с чистки кишечника. Потом чистить печень, почки и кровь, кровеносные сосуды и суставы. Это процесс длительный, перед чисткой рекомендуется дополнительной пройти УЗИ на образование камней в разных органах.

Главное чистящее средство для организма человека – это качественная вода. Она удаляет грязь из кишечника и во многом помогает организму самостоятельно избавиться от шлаков. Так что, количество выпиваемой чистой воды в день должно быть около двух литров. Каждое утро следует начинать со стакана воды.

Теперь определено, что чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях травами или другими средствами начинается именно с кишечника. Это главный трубопровод, по которому все ненужное в организм попадает, а потом выводится. Но часть все равно будет оседать на поверхности кишечника.

Чтобы очистить толстый кишечник, можно пить сульфат магния, который продается в аптеках. В первый день чистки рекомендуется утром маленькими глотками выпить солевой раствор: на 500 мл воды растворить ст. л. соли. Через два часа начнется очищение кишечника. Вечерком нужно сделать клизму. В воду добавить настой ромашки или лимонный сок. Клизмы можно делать до нормализации стула при запоре, но не стоит проводить процедуру более недели.

В чистки кишечника помогает также правильное питание. Нужно кушать больше сырых или отварных овощей. До приема пищи, на голодный желудок, рекомендуется выпивать стакан свежего морковного сока. Завершать свой день вечером нужно стаканом кефира. Готовьте диетические блюда из куриной грудки .

Совет! Если запоры случаются часто, нужно подобрать для себя чай на основе трав, который нормализуют работу кишечника. Это может быть чай на основе цветочков бузины черной, ноготков, зверобоя, корня солодки или мелиссы. Можно делать сборы из этих трав.

Второй орган, который нужно почистить вслед за кишечником – это печень. Есть много способов, как это сделать. Наиболее простой и эффективный – пить в течение десяти дн. по вечерам слабительный отвар. Утром, сразу после пробуждения, выпивать 100 мл мин. воды и на печень накладывать горячую грелку.

Обычная водичка поможет и при очищении этого органа. Нужно в течение 30 дней сразу после пробуждения, не вставая с постели, пить стакан теплой воды. Затем, спустя 15 минут встать с постели и заняться обычными делами. Тут важно, чтобы у печени было достаточно времени впитать воду, именно по этой причине не стоит вскакивать с постели сразу после процедуры.

Если загрязнения печени сильные, то можно делать чистку минеральной водой, овсяным киселем, свежими соками из яблок или слив. Шиповник поможет в очищении этого органа. Нужно пить отвар натощак, а потом 20 минут делать физические упражнения.

Очищение от токсинов

Токсины часто скапливаются в организме городского жителя, по причине приема разных лекарств, загрязнения воды. Особенно опасен для человека хлор, выхлопные газы автомобиля, угарный газ и тяжелые металлы. Чтобы проводить чистку организма от шлаков и токсинов в домашних условиях, рекомендуется кушать гречку отварную, рис, а также больше капусты, красной свеклы, моркови и петрушки.

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях – задача не из легких. Придется проводить поэтапное очищение каждой системы. Но, достаточно таких процедур раз в год, чтобы чувствовать себя хорошо и источать положительную энергию.

Источники: http://sovets.net/2766-chistka-organizma-v-domashnikh-usloviyakh.html, http://otravlenym.ru/ochischenie/organizma-v-domashnix.html, http://dieta-prosto.ru/b305/Kak_pochistitq_organizm_ot_shlakov_i_toksinov_v_domashnih_usloviyah

Поделитесь своим мнением