Как правильно пить фитомуцил



Фитомуцил для похудения

Фитомуцил: отзывы и результаты похудения

Похудение с помощью биологически активных добавок – далеко не новшество, и Фитомуцил давно занимает лидирующие позиции для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов.

Фитомуцил – это натуральная биологически активная добавка, которую обычно принято принимать при запорах. При попадании в желудок он набухает благодаря содержащейся в нем клетчатке, полученной из чернослива и семян подорожника, входящих в его состав.

Основным свойством Фитомуцила для похудения и является его способность заполнять желудок посредством набухания, вследствие чего человеку удается съедать гораздо меньше пищи.

Так как этот препарат является натуральным, то он не вызывает раздражение кишечника или нарушение его микрофлоры, в отличие от других лекарственных средств. Также он способствует очищению благодаря тому, что после набухания происходит выталкивание каловых масс, поэтому чистка происходит естественным путем.

Фитомуцил для похудения: плюсы и минусы

Применение Фитомуцила при похудении имеет ряд очевидных достоинств:

  • Он искусственно утоляет чувство голода, поэтому диеты с ним переносятся легко: удается съедать гораздо меньше пищи;
  • Им можно заменять ужин, выпив всего пару таблеток или растворив один пакетик порошка в воде. Однако злоупотреблять этим не следует, чтобы не навредить органам ЖКТ;
  • С помощью Фитомуцила удается избавиться от лишнего веса довольно быстро.

Препарат Фитомуцил для похудения выпускается в трех формах:

  • Фитомуцил для похудения в таблетках;
  • Чай Фитомуцил для похудения;
  • Порошок в саше.

Совмещать употребление БАД Фитомуцил для похудения в виде таблеток порошка и чая не рекомендуется, потому как это может вызвать метеоризм, диарею, вздутие живота и аллергические реакции.

Достаточно всего лишь правильно принимать Фитомуцил, и похудение не займет много времени: судя по множеству отзывов в Интернете, с его помощью можно сбросить до 15 кг всего за две недели.

Похудение на Фитомуциле лучше всего сочетать с диетой, например, с популярной диетой Дюкана. однако даже если продолжать кушать привычную пищу, то размер порций обязательно придется уменьшить, т.к. организм будет получать насыщение гораздо быстрее.

Фитомуцил для похудения: дозировка, способ применения

Прием Фитомуцила для похудения: инструкция по применению

Суточная норма Фитомуцила для похудения зависит от конкретной формы выпуска: четыре пакета порошка, столько же таблеток или 2 пакетика чая.

Как принимать Фитомуцил Слим Смарт для похудения:

  • Перед едой растворяем в соке или кефире 1 пакетик препарата, пьем до 4 раз в сутки;
  • первую неделю употребляем не более двух пакетов ежедневно, а начиная со второй добавляем еще один.

Соблюдения безопасной дозировки Фитомуцила для похудения недостаточно, и нужно дополнительно использовать диету:

  • Убрать из меню копчености, соленья, сахар и алкоголь;
  • Сладости, семечки и орехи употреблять не чаще двух раз в неделю;
  • Свой рацион составить из постной рыбы и мяса, ягод, овощей, фруктов и зелени.

Также дополнительно рекомендуется делать обертывания, чтобы не допустить обвисания кожи или появления растяжек из-за резкого похудения.

Показания для применения Фитомуцила:

  • Хронические запоры;
  • Геморрой;
  • Нарушения в работе или раздражение кишечника;
  • Сахарный диабет 2 типа;
  • Недостаточность гормонов щитовидной железы;
  • Несбалансированное питание;
  • Трещины в анальной области.

Противопоказания для применения Фитомуцила:

  • Острые воспалительные заболевания органов пищеварения;
  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Возраст до 14 лет;
  • Кишечная непроходимость.

Советуем также ознакомиться со статьей Холосас для похудения .

Мнение врачей по поводу Фитомуцила разделяются: некоторые считают, что его принимать можно только по определенным показаниям, так как он может навредить здоровому организму. Другие же говорят о том, что очищение полезно вне зависимости от наличия или отсутствия показаний, однако общий курс применения препарата не должен быть более 15 дней.

Если же продолжать и дальше употреблять БАД при отсутствии показаний, то могут возникнуть осложнения, к тому же кишечник привыкнет к искусственному воздействию, и появятся проблемы в плане позывов к испражнению – велика вероятность, что они просто перестанут появляться, а запоры будут возникать очень часто.

Какие результаты похудения с помощью Фитомуцила можно получить за весь курс:

  • Снижение веса на 10-15 килограммов;
  • Выведение вредных веществ из организма;
  • Активация метаболизма.

Отзывы о применении Фитомуцила для похудения:

«Мне очень понравилось действие препарата, и во время его приема действительно есть не особо хочется. Например, раньше размер моей порции составлял 500 г, то после употребления порошка получалось съедать всего 20 г. Таким образом, за пару недель я весьма неплохо похудела – на целых 14 кг, чего мне раньше сделать не удавалось»

«Фитомуцил хорош тем, что не вызывает раздражения кишечника. Раньше я использовала другие слабительные средства, и после них чувствовала себя очень плохо. Этот же препарат не доставляет никакого дискомфорта, и с ним у меня получилось похудеть на 12 кг за один курс. Думаю через месяц еще раз повторить»

«Я благодарна подруге за то, что она посоветовала мне пропить курс Фитомуцила, иначе я так и не смогла бы влезть в одежду, купленную всего год назад. За зиму я здорово поправилась – на 10 килограммов, но при помощи данного БАДА мне удалось от них избавиться за пару недель»

Фитомуцил от запоров

Эффективным средством для восстановления нормальной работы кишечника является фитомуцил от запора. Он предотвращает вздутие, появление спазмов и болевых ощущений во время отладки ритма дефекации организма и не вызывает привыкания. Главное отличие фитомуцила от других лекарственных средств состоит в его полной безопасности. Он не раздражает кишечник и в его составе только натуральные ингредиенты.

Состав и особенности фитомуцила

Для эффективной и безопасной работы этого препарата исследователи применили проверенные традиционные средства. В составе фитомуцила всего два ингредиента: мякоть сливы и шелуха от семян подорожника. Оба компонента включают огромное количество пищевых волокон, позволяющих восстановить работу кишечника естественным путем. Также в составе нет никаких добавок, подсластителей и красящих веществ. По сравнению с традиционными отрубями, которые назначают при дисфункции кишечника, в фитомуцине содержится в 4 раза больше натуральной, хорошо растворимой клетчатки. Нет в составе и классического слабительного – листьев сенны, которые могут вызывать сильное вздутие, рези и внезапные позывы к дефекации.

Преимущества данного БАДа

  • дефекация происходит максимально комфортно, без боли и вздутий;
  • при прохождении полного курса полностью восстанавливается работа кишечника;
  • цена на фитомуцил доступна и находится в пределах 200-450 руб.;
  • не является лекарством, поэтому может безопасно применяться, даже кормящими матерями, беременными и детками от 3х лет;
  • выводит канцерогены и эффективно освобождает от токсинов;
  • не может вызвать привыкания и восстанавливает естественную микрофлору в кишечнике.

У кого бывают запор

Как принимать фитомуцил при запорах?

Его можно совмещать с лекарственными препаратами, поэтому при сильном запоре можно сначала использовать какой-нибудь глицериносодержащий суппозиторий. Фитомуцил показан даже диабетикам и ослабленным после болезней и операций людям. Если пациент принимает какие-либо витамины, стоит делать перерыв в 1-2 часа для их усвоения в организме до принятия данного слабительного.

БАД выпускается в виде пакетиков с порошком. Принимать его следует по следующему принципу:

  • детям от 3х и до 11 лет – один раз в день 1 пакетик, желательно вечером;
  • подросткам от 11 и до 14 лет – по 2 пакетика;
  • взрослым – 2-4 шт. пакетика фитомуцила в сутки.

Внимание: обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды в день. Для взрослого человека это не менее 2-2,5л в сутки.

Как применить Фитомуцил для похудения?

Так как этот БАД не является лекарством и имеет легкое слабительное. а также мощные токсиновыводящие свойства, его часто применяют для похудения. Отзывы о фитомуциле хорошие – он помогает сбросить до 3 кг шлаков и каловых масс из кишечника за курс. Удаление остатков плохо переработанной пищи, не разложившихся лекарственных препаратов и канцерогенов улучшает цвет кожи. Это отличный вариант замены отрубей. Избавиться от жировых отложений фитомуцил не поможет, хотя и значительно облегчит процесс похудения, а также уберет немного объемы живота за счет вывода шлаковых масс.

Навигация записей

Применение Фитомуцила

Улучшить функциональное состояние пищеварительного тракта, избавиться от запоров, лишних килограммов можно, прибегнув к натуральному средству под названием «Фитомуцил». Ведь если кишечник работает чётко и слаженно, то и вес будет в норме. О том, какую пользу приносит данное средство, из чего оно состоит, как его использовать – читайте в нашей статье.

Общие сведения о Фитомуциле

Комплекс Фитомуцил производится в Великобритании. Он состоит из двух натуральных компонентов: мякоти плодов сливы и оболочки семян такого вида подорожника, как Psyllium (его латинское название – Plantago Ovata). Эти ингредиенты изобилуют пищевыми волокнами. Многие гастроэнтерологи утверждают, что главными причинами ухудшения перистальтической активности кишечника у подавляющего большинства населения разных стран являются: снижение двигательной активности и дефицит пищевых волокон в рационе питания. И если человек хочет без лекарственных препаратов нормализовать работу кишечника, то ему необходимо употреблять продукты, в которых содержится много пищевых волокон. На основе этих убеждений и был создан Фитомуцил. В его составе вы не встретите искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов, сахаров, экстрактов из кассии (сенны). Выпускается эта БАД в виде порошка в следующих формах:

  1. Пакетики по 5 граммов, в упаковке их может быть 10 или 30 штук. Маленькую упаковку обычно берут те люди, которые решили попробовать, как будет действовать на них этот природный комплекс. И если человек решает, что надо провести курс оздоровления, то он приобретает уже большую упаковку.
  2. Банка, содержащая 250 (или 360) граммов порошка. Это выгодный по цене вариант, содержимого хватит на долгое время. Иногда такую банку покупают для нескольких членов семьи.

Фитомуцил полезен при:

В чём польза Фитомуцила?

Производитель выделяет несколько основных весомых достоинств Фитомуцила:

  • он способен наладить регулярный стул;
  • обеспечивает мягкое комфортное опорожнение;
  • способствует выведению токсических и канцерогенных веществ;
  • благотворно влияет на развитие в кишечнике полезной микрофлоры;
  • может использоваться длительно, так как не вызывает привыкания и нежелательных эффектов.

Слабительных средств в аптеке множество. А чем отличается от них Фитомуцил, в чём его преимущества?

Ряд слабительных препаратов не влияют на причину, приведшую к запору, они действуют раздражающе на слизистую кишечной трубки, вызывая дефекацию. К помощи таких препаратов надо прибегать в редких случаях. Если вы будете использовать их каждый день, то есть риск побочных эффектов и привыкания. У Фитомуцила таких недостатков нет.

Как МирСоветов уже упоминал, в Фитомуциле нет сенны, поэтому никаких болей во время приёма данного комплекса и внезапных позывов на дефекацию не будет. По мере приёма опорожнение кишечника происходит всё регулярнее и регулярнее.

Механизмы действия Фитомуцила

Растворимые волокна этой БАД в кишечнике втягивают воду и подвергаются разбуханию. Постепенно они превращаются в гель, похожий на слизь, что приводит к размягчению имеющихся там каловых масс. Поэтому они очень легко покидают организм. Но есть в Фитомуциле нерастворимые пищевые волокна, их задача: механически стимулировать стенки толстого кишечника, благодаря чему происходит активизация его движения, в результате чего отходы жизнедеятельности легче выходят наружу. Получается, что действие происходит в двух направлениях: на содержимое кишечника и на оболочку, выстилающую кишечник изнутри. Таким вот образом Фитомуцил избавляет не только от запоров, но и метеоризма (вздутия), ощущения дискомфорта и тяжести после еды. Есть ещё один позитивный момент: Фитомуцил создаёт в пищеварительном тракте благодатную почву для того, чтобы там развивались и росли полезные представители микрофлоры. Устраняется дисбактериоз, обычно сопровождающий запоры.

Как применять Фитомуцил?

Данное средство разрешается применять даже тем женщинам, которые ожидают рождения малыша или уже кормят его грудью. Его рекомендуют давать детям, которые старше трёх лет и людям преклонного возраста. Без опасений его могут употреблять и люди, страдающие сахарным диабетом.

  • взрослым и подросткам, возраст которых более 14-ти лет – по одному пакетику (это две чайные ложечки) от двух до четырёх раз в день;
  • детям, возраст которых от 11 до 14 лет – дважды в день (лучше утром и вечером) по одному пакетику (соответственно 2 чайные ложки);
  • детям от 3-х до 11-ти лет – по пакетику (либо 2 чайные ложечки) незадолго до сна.

Порошочек сначала следует размешать в стакане воды (кипячёной), а потом выпить. Вместо воды можно брать сок, йогурт, кефир. Далее рекомендуется выпить ещё стакан воды (негазированной). Для усиления эффекта Фитомуцила рекомендуется в сутки употреблять от одного до полутора литров жидкости. Лучше всего принимать Фитомуцил за полчаса до завтрака и через час после того, как поужинали. Обычно стойкие улучшения наступают через две-четыре недели, но бывают и более длительные курсы – всё зависит от индивидуальных особенностей организма и целей, которых желает достичь человек.

Если вы проводите курс лечения другими лекарствами, принимаете витаминные комплексы, то промежуток времени между их употреблением и приёмом Фитомуцила должен быть не менее 60 минут. Если стул у вас отсутствует более трёх дней, а вы решили начать курс оздоровления Фитомуцилом, то придётся первым делом очистить кишечник, прибегнув к клизме либо воспользоваться свечами с глицерином.

О противопоказаниях и побочных действиях

Хотя средство это производится из натуральных компонентов, но всё же и оно имеет противопоказания:

  • кишечная непроходимость ;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Обычно Фитомуцил хорошо переносится пациентами, крайне редко возникают понос или аллергические реакции.

В помощь худеющим

Особенно эффективно данное средство, если при его употреблении придерживаться низкокалорийной диеты и заниматься физическими упражнениями. Когда вы разводите препарат с водой или кефиром, то получается киселеобразная жидкость. Такая смесь хорошо наполняет желудок. Поэтому в мозг подаётся команда, что человек сыт. В результате чего человек кушает меньше, чем обычно. Диетологи советуют выпивать около двух литров обычной (негазированной) воды в дни приёма этой БАД. Тогда волокна, которыми изобилует средство, будут лучше набухать, что положительным образом скажется на результате. Проводя курс такого очищения организма, человек в неделю теряет три (и более) килограмма отходов, залежавшихся в кишечнике.

Люди, которые проводили курс оздоровления Фитомуцилом, отмечают, что у них наладилась работа кишечника, он стал регулярно избавляться от продуктов жизнедеятельности, улучшилось общее самочувствие, постепенно начали уходить лишние килограммы. И всё это благодаря клетчатке и растительным волокнам, имеющимся в большом количестве в данной добавке к пище.

Источники: http://happy-womens.com/fitomutsil-dlya-pohudeniya.html, http://zapora.net/fitomutsil-ot-zapora/, http://mirsovetov.ru/a/medicine/drug/application-fitomutsila.html




Комментарии: 1

  • 21.12.19, 02:59
    TerryKiz
    Как помыть машину?

Поделитесь своим мнением